vegansk Opskrifter

Nyd veganske retter, der kombinerer smag og kreativitet. Test Pita og cremet hummus eller Salat med friske urter og granatæble. Du finder også Grillede pita-brød med hvidløg og timian for at variere fornøjelsen.

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Middel

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Middel

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Middel

Vegetarisk Dhansak

324 kcal

15g

65 min

Middel

Grøntsags-jalfrezi

206 kcal

4g

35 min

Let

Bruschetta med avocado

526 kcal

9g

15 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Middel

Carciofi alla Romana (Artiskokker på romersk vis)

357 kcal

8g

75 min

Middel

Kardoner i olie

611 kcal

2g

90 min

Let

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Middel

Grillede artiskokhjerter

253 kcal

8g

35 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Middel

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Let

Knuste jordnødder med sesam

402 kcal

14g

15 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Middel

Friske risnudler

515 kcal

8g

45 min

Let

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Let

Krydret grøntsagstagine

560 kcal

19g

65 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Smagfuld kikærtegryde

560 kcal

27g

60 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Middel

Chole Masala

559 kcal

24g

70 min