vegansk på under 300 kcal Opskrifter

Lækre og lette retter venter på dig. Salat med tomat og rødløg med persille (153 kcal) og Seekh Kebab med grøntsager (199 kcal) er perfekte til et hurtigt måltid. Disse veganske opskrifter med under 300 kcal gør madlavning tilgængelig og lækker.

Let

Klassisk sprød coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Let

Pied-Noir Jødisk Salat

235 kcal

3g

50 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Let

Cremet hummus

254 kcal

8g

30 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Let

Italiensk grillet auberginesalat

182 kcal

2g

35 min

Let

Kartoffelbåde

147 kcal

4g

40 min

Let

Spansk blomkål med sprødt hvidløg

167 kcal

2g

35 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min

Let

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Let

Citronella Gelé

97 kcal

0g

25 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Let

Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Let

Sprøde bananchips

223 kcal

1g

25 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Vietnamesisk forårsløgolie (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min