
Miso Shiru
En rygende varm, let skyet bouillon med tern af fløjlsblød silketofu og dybgrøn tang. Den salte duft af hav fra dashi-fonden møder den komplekse og fermenterede dybde fra misoen.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 mlDashifond~26 cal/pr. portion(fond)VeganGluten-free
- 60 gMiso~28 cal/pr. portion(pasta)VeganGluten-free
- 300 gSilketofu~41 cal/pr. portion(i tern)VeganGluten-free
- 10 gWakametang~1 cal/pr. portion(tørret)VeganGluten-free
- 2 pieceForårsløg~4 cal/pr. portion(fintsnittet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Varm dashi-fonden op
Hæld dashi-bouillonen i en gryde. Bring den i kog ved middel varme, til den simrer let. Væsken må aldrig bulderkoge, hvis den skal bevare sin klarhed.
5 minForbered fyldet
Skær silketofuen i tern på ca. 1 cm. Snit forårsløgene fint. Udblød wakame-tangen i koldt vand i 5 minutter, og lad den derefter dryppe af.
5 minTilsæt misoen
Tag en øsefuld af den varme fond. Pisk misopastaen ud i fonden i en lille skål, indtil den er helt jævn. Tag gryden af varmen, og rør blandingen tilbage i suppen.
2 minServering
Fordel tofu og wakame i skåle. Hæld den varme bouillon over dem. Top til sidst med de snittede forårsløg for at give et friskt bid.
3 min
Kokketips
- •Lad aldrig suppen koge, efter misoen er tilsat, da det ødelægger de fine og delikate smagsaromaer.
- •Brug en lille si til at røre misoen ud direkte i bouillonen for at undgå klumper.
Opbevaring
Bør nydes med det samme. Miso mister sin karakteristiske smag, hvis suppen genopvarmes flere gange.