proteinrige Opskrifter

Proteinrige opskrifter giver dig mulighed for at nyde lækker mad, mens du fylder op med energi. Nyd grillede rejespyd med 304 kcal eller vælg fyldt pita med lam til 709 kcal. 1175 muligheder venter på dig.

Middel

Due med ærter

1541 kcal

95g

60 min

Let

Klassisk Sole Meunière

596 kcal

66g

20 min

Middel

Lorrainepotee

1564 kcal

95g

195 min

Svær

Poulard med trøfler

846 kcal

101g

135 min

Middel

Kylling i gryde

714 kcal

77g

150 min

Middel

Klassisk kogt høne med ris og fløjlsblød sauce

1393 kcal

119g

190 min

Middel

Cơm hến (Vietnamesisk ris med muslinger)

846 kcal

53g

60 min

Middel

Kylling Chasseur (Jægerkylling)

878 kcal

65g

65 min

Let

Klassisk linsegryde med røget bacon

508 kcal

32g

60 min

Middel

Fransk fiskegryde

367 kcal

42g

50 min

Middel

Snegleragout

389 kcal

35g

50 min

Let

Klassisk ovnstegt svinekam

437 kcal

46g

75 min

Let

Varm gedeostsalat

839 kcal

32g

25 min

Middel

Provencalsk skaldyrssalat

382 kcal

36g

35 min

Middel

Bacalhau com Broa

1521 kcal

139g

85 min

Let

Kyllingesatay

489 kcal

37g

30 min

Svær

Håndværksmæssig spegepølse

654 kcal

36g

43320 min

Middel

Sole à la Normande

638 kcal

91g

55 min

Middel

Klassisk fransk løgsuppe gratineret med ost

931 kcal

31g

80 min

Middel

Klassisk fiskesuppe

512 kcal

61g

90 min

Middel

Steak frites

1159 kcal

60g

45 min

Middel

Håndskåret laksetatar

340 kcal

33g

20 min

Middel

Bunny Chow med lam

928 kcal

52g

110 min

Middel

Klassiske Khinkali

806 kcal

41g

60 min