Tilbage til opskrifter
Lamme-sfiha

Lamme-sfiha

En blød og smidig dej, der bager perfekt i ovnen, toppet med saftigt lammekød krydret med varme krydderier. Tomatsaften trænger let ind i midten og giver masser af smag, mens kanterne forbliver dejligt møre.

0
comfort-foodtraditionalmiddle-eastern
40min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

906
Kalorier
34g
Proteiner
106g
Kulhydrater
38g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Hvedemel
    ~438 cal/pr. portion
  • 20 g
    Frisk gær
    ~6 cal/pr. portion
    (smuldret)
  • 250 ml
    Mineralvand
    (lunt)
  • 3 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~101 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Gråt havsalt
  • 400 g
    Lammefars
    ~250 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Gult løg
    ~13 cal/pr. portion
    (meget finthakket)
  • 2 piece
    Rund tomat
    ~18 cal/pr. portion
    (skåret i fine tern)
  • 30 g
    Pinjekerner
    ~53 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Fire krydderier pulver
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Stødt kanel
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 2 tbsp
    Granatæblemelasse
    ~22 cal/pr. portion

Allergener

gluten
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Lav dejen

    Bland mel, smuldret gær, salt og olivenolie. Tilsæt gradvist lunt vand. Ælt dejen, indtil den er glat, smidig og slipper fingrene. Lad den hæve tildækket under et viskestykke i 1 time, til den er fordoblet i størrelse.

    15 min
  2. Forbered fyldet

    Rør det hakkede lammekød sammen med meget finthakket løg og små tern af tomat. Tilsæt allehånde, kanel, salt, peber og granatæble-melasse. Vend pinjekernerne i. Sørg for, at kødet er arbejdet godt igennem med alle de aromatiske krydderier.

    15 min
  3. Formning

    Slå luften ud af dejen og form små boller på størrelse med en blomme. Tryk dem flade med håndfladen, så du får tynde cirkler. Fordel dem på en bageplade.

    10 min
  4. Fyld og bagning

    Fordel en skefuld fyld i midten af hver cirkel. Tryk det godt ned med fingrene, så kødet nærmest 'smelter' sammen med dejen. Bag ved 220°C i 10-12 minutter. Kanterne skal være gyldne, og kødet skal være gennemstegt, men stadig saftigt.

    15 min

Kokketips

  • Fyldet skal være koldt, når det lægges på dejen, så dejen ikke bliver blød og mister sin struktur.
  • Vær ikke bange for at trykke kødet godt ned med fingrene; det skal blive ét med dejen under bagningen.
  • Hvis fyldet afgiver for meget væske fra tomaterne, kan du dræne det let, inden du topper dejen.

Opbevaring

Kan holde sig i 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm i et par minutter i en varm ovn for at genvinde den lækre blødhed.

4.9
20 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Lamme-sfiha | FoodCraft