
Lamme-sfiha
En blød og smidig dej, der bager perfekt i ovnen, toppet med saftigt lammekød krydret med varme krydderier. Tomatsaften trænger let ind i midten og giver masser af smag, mens kanterne forbliver dejligt møre.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 500 gHvedemel~438 cal/pr. portionVegan
- 20 gFrisk gær~6 cal/pr. portion(smuldret)VeganGluten-free
- 250 mlMineralvand(lunt)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspGråt havsaltVeganGluten-free
- 400 gLammefars~250 cal/pr. portionGluten-free
- 1 pieceGult løg~13 cal/pr. portion(meget finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/pr. portion(skåret i fine tern)VeganGluten-free
- 30 gPinjekerner~53 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspFire krydderier pulver~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchStødt kanelVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 2 tbspGranatæblemelasse~22 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Lav dejen
Bland mel, smuldret gær, salt og olivenolie. Tilsæt gradvist lunt vand. Ælt dejen, indtil den er glat, smidig og slipper fingrene. Lad den hæve tildækket under et viskestykke i 1 time, til den er fordoblet i størrelse.
15 minForbered fyldet
Rør det hakkede lammekød sammen med meget finthakket løg og små tern af tomat. Tilsæt allehånde, kanel, salt, peber og granatæble-melasse. Vend pinjekernerne i. Sørg for, at kødet er arbejdet godt igennem med alle de aromatiske krydderier.
15 minFormning
Slå luften ud af dejen og form små boller på størrelse med en blomme. Tryk dem flade med håndfladen, så du får tynde cirkler. Fordel dem på en bageplade.
10 minFyld og bagning
Fordel en skefuld fyld i midten af hver cirkel. Tryk det godt ned med fingrene, så kødet nærmest 'smelter' sammen med dejen. Bag ved 220°C i 10-12 minutter. Kanterne skal være gyldne, og kødet skal være gennemstegt, men stadig saftigt.
15 min
Kokketips
- •Fyldet skal være koldt, når det lægges på dejen, så dejen ikke bliver blød og mister sin struktur.
- •Vær ikke bange for at trykke kødet godt ned med fingrene; det skal blive ét med dejen under bagningen.
- •Hvis fyldet afgiver for meget væske fra tomaterne, kan du dræne det let, inden du topper dejen.
Opbevaring
Kan holde sig i 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm i et par minutter i en varm ovn for at genvinde den lækre blødhed.