proteinrige Opskrifter

Proteinrige opskrifter giver dig mulighed for at nyde lækker mad, mens du fylder op med energi. Nyd grillede rejespyd med 304 kcal eller vælg fyldt pita med lam til 709 kcal. 1175 muligheder venter på dig.

Let

Klassisk Rejecocktail

535 kcal

32g

30 min

Let

Sliders med oksekød og cheddar

1161 kcal

56g

35 min

Let

Klassiske Sloppy Joes

676 kcal

46g

40 min

Middel

Sødt og Sur Kylling

719 kcal

38g

45 min

Let

Tun-i-fad med sprød cheddar

974 kcal

54g

50 min

Let

Klassisk Tuna Melt med Cheddar

1023 kcal

51g

25 min

Middel

Vegetarburger med svampe og tofu

854 kcal

44g

35 min

Let

Cæsar-wrap med saftig kylling

742 kcal

48g

25 min

Let

Grillede kyllingewraps

542 kcal

30g

25 min

Let

Khorovats med svinekød

724 kcal

52g

45 min

Middel

Australsk Meat Pie

889 kcal

43g

75 min

Middel

Traditionel aserbajdsjansk dolma

641 kcal

33g

105 min

Let

Traditionel Balkan-cevapi

1195 kcal

66g

40 min

Middel

Feijoada

1523 kcal

107g

220 min

Let

Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer

607 kcal

49g

45 min

Middel

Klassisk Beef Stroganoff

449 kcal

37g

35 min

Middel

Kylling- og porretærte

720 kcal

43g

75 min

Middel

Kyllingetærte med svampe og sprød butterdej

660 kcal

41g

70 min

Let

Pasta med kylling og pesto

876 kcal

47g

30 min

Middel

Cornish Pasty

1215 kcal

36g

95 min

Middel

Klassisk Cottage Pie

861 kcal

54g

90 min

Let

Hvidløgsrejer i smør

341 kcal

34g

25 min

Let

Crostini med røget laks

488 kcal

33g

20 min

Middel

Britisk Curry Goat

1258 kcal

110g

140 min