middelhavsinspirerede mellemøstlige Opskrifter

Middelhavs-orientalske opskrifter forkæler med unikke smage. Prøv orientalsk kyllingepaté (531 kcal) eller sprøde løgringe med orientalske krydderier (254 kcal). Det vil fortrylle dine måltider.

Middel

Sprøde pistaciesnitter med honning og rose

579 kcal

10g

75 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Middel

Myntemarinerede sardiner

480 kcal

40g

26 min

Middel

Krydret kyllingeshawarma

854 kcal

44g

35 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Krydret grøntsagstagine

560 kcal

19g

65 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Middel

Grøntsags Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Middel

Pistacie- og valnøddekadayif

1041 kcal

17g

70 min

Middel

Kylling Chikh

756 kcal

45g

65 min

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Middel

Sprød filodej med krydrede valnødder

816 kcal

12g

45 min

Let

Middelhavsinspirerede muslinger

516 kcal

55g

30 min

Let

Bulgur-pilaf med peberfrugt

440 kcal

10g

40 min

Let

Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille

153 kcal

2g

15 min

Let

Mellemøstlig semuljebudding med rosenvand

479 kcal

13g

25 min

Let

Traditionel Sahlab

371 kcal

10g

15 min

Let

Mellemøstlig bulgursalat med kikærter

600 kcal

20g

20 min

Let

Urtebulgur

467 kcal

9g

35 min

Let

Basbousa med velduftende rosenvand

718 kcal

11g

70 min

Middel

Mælkerulle med kokos

473 kcal

7g

35 min

Let

Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder

433 kcal

6g

40 min