middelhavsinspirerede mellemøstlige Opskrifter

Middelhavs-orientalske opskrifter forkæler med unikke smage. Prøv orientalsk kyllingepaté (531 kcal) eller sprøde løgringe med orientalske krydderier (254 kcal). Det vil fortrylle dine måltider.

Let

Mellemøstlige ris med ærter

658 kcal

14g

30 min

Let

Krydret grøntsagstagine

560 kcal

19g

65 min

Let

Libanesisk Fattoush

344 kcal

7g

25 min

Middel

Hjemmelavede varme pitabrød

516 kcal

12g

25 min

Middel

Manakeesh med za'atar og ost

954 kcal

25g

35 min

Middel

Maamoul med dadler

513 kcal

7g

65 min

Middel

Grillede skaldyr fra Mellemøsten

384 kcal

45g

30 min

Let

Bulgur med valnødder

410 kcal

10g

30 min

Let

Frisk myntedressing

172 kcal

3g

10 min

Let

Grillede lammeshishkebabs

653 kcal

48g

30 min

Let

Røget Baba Ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Let

Mellemøstlig semuljebudding med rosenvand

479 kcal

13g

25 min

Middel

Sprøde pistaciesnitter med honning og rose

579 kcal

10g

75 min

Let

Yoghurtmarinerede kyllingespyd

350 kcal

36g

35 min

Let

Hestebønner med spidskommen

312 kcal

15g

35 min

Let

Pasta med hvidløgsyoghurt og chilismør

598 kcal

16g

20 min

Let

Cremet hummus og lune pitabrød

884 kcal

33g

20 min

Middel

Hjemmelavede falafler

892 kcal

27g

40 min

Middel

Mælkerulle med kokos

473 kcal

7g

35 min

Middel

Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter

471 kcal

6g

95 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Middel

Egyptisk Koushari

851 kcal

32g

65 min

Middel

Tahini Çörek

722 kcal

17g

190 min

Middel

Klassisk Mezze-anretning

1155 kcal

43g

85 min