
Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen
Møre strimler af peberfrugt, der trækker i en aromatisk olie. Kødet er blødt og gennemvædet af spidskommen og en frisk syre, der vækker smagsløgene.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 2 pieceRød peberfrugt~25 cal/pr. portion(hele)VeganGluten-free
- 2 pieceGul peberfrugt~22 cal/pr. portion(hele)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolie~135 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspRødvinseddike~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspStødt spidskommen~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 0.5 tspSød paprika~3 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 0.5 pieceBredbladet persillevalgfri(hakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Grill skindet
Læg de hele peberfrugter under ovnens grill. Vend dem jævnligt, indtil skindet er sort og bobler op på alle sider.
20 minPilning og rensning
Kom de varme peberfrugter i en beholder med låg (eller en frysepose) i 10 minutter. Dampen vil løsne skindet, så du nemt kan fjerne skind, kerner og de hvide hinder med hænderne.
10 minSkær og krydr
Riv peberfrugterne i lange strimler på langs. Bland dem med finthakket hvidløg, olie, eddike og krydderier. Saften fra peberfrugterne skal emulgere med olien til en lækker marinade.
5 minLad det trække
Lad salaten hvile i mindst en time i køleskabet. Sådan trænger smagen af spidskommen og hvidløg helt ind i det bløde peberfrugtkød.
0
Kokketips
- •Undlad at skylle peberfrugterne under vand efter stegningen – det vasker den lækre, røgede smag væk.
- •Har du et gaskomfur? Så kan du riste peberfrugterne direkte over den åbne flamme for en endnu dybere og mere intens smag.
Opbevaring
Kan holde sig i op til 4 dage i køleskabet i en lufttæt beholder, så længe de er dækket helt af olien.