glutenfri mellemøstlige Opskrifter

De glutenfrie orientalske opskrifter inviterer dig til at smage. Ris med ærter på orientalsk (658 kcal) og Safranris (372 kcal) tilføjer et strejf af eksotisme. Den marinerede peberfrugtsalat med hvidløg og spidskommen (194 kcal) fuldender perfekt dette festmåltid.

Let

Krydrede søde kartoffel-fritter med cremet tahindip

414 kcal

8g

40 min

Let

Cremet hummus

254 kcal

8g

30 min

Middel

Franske falafel

531 kcal

29g

30 min

Let

Krydrede grillede oksekødsspyd

614 kcal

47g

30 min

Let

Krydrede oksekofta

481 kcal

40g

30 min

Middel

Maklouba med lam og grillede grøntsager

1397 kcal

55g

135 min

Middel

Lamme-mandi

1711 kcal

76g

140 min

Middel

Mellemøstlige fyldte grøntsager

677 kcal

34g

100 min

Let

Mellemøstlige ris med ærter

658 kcal

14g

30 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Mellemøstlig krydret lammesteak

441 kcal

42g

30 min

Let

Krydrede lamme-salatwraps med cremet tahindressing

511 kcal

26g

35 min

Let

Kylling Marak

833 kcal

59g

80 min

Let

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Let

Middelhavsinspirerede muslinger

516 kcal

55g

30 min

Let

Moutabal

245 kcal

5g

60 min

Middel

Fyldte auberginer med lam og pinjekerner

454 kcal

18g

65 min

Let

Røget Baba Ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Let

Bagte falafel

614 kcal

27g

45 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Middel

Chakhchoukha med lam

1350 kcal

69g

110 min

Let

Kalveshawarma

457 kcal

35g

35 min

Let

Grillede lammeshishkebabs

653 kcal

48g

30 min

Middel

Kylling Chikh

756 kcal

45g

65 min