Ostesufflé
50 min · 13 g kulhydrater
Low carb opskrifter tilpasset diabetes
1.446 opskrifter
Her finder du 1456 low carb-opskrifter med moderate mængder kulhydrat pr. portion, lidt sukker og fokus på fibre og protein i måltidet. Prøv lynstegt oksekød med broccoli med 31 g protein eller fyldte auberginer på amerikansk vis med 33 g protein. Her er inspiration til varieret hverdagsmad, når du har type 2-diabetes.
HurtigePå under 45 minFranskeKinesiskeSpanskeItalienskeEkspresIndiskeAmerikanskeJapanskeKoreanskeGræske
Hvidløgsbrød
20 min · 15 g kulhydrater
Oksekød med peberfrugt
30 min · 12 g kulhydrater
Klassisk amerikansk kyllingesalat
35 min · 5 g kulhydrater
Klassisk indisk svinekødscurry
1 h 50 min · 14 g kulhydrater
Peanutbutter
15 min · 13 g kulhydrater
Chateaubriand med klassisk rødvinssauce
35 min · 7 g kulhydrater
Gammeldags svinerillettes
4 h 20 min · 1 g kulhydrater
Svinekødsgryde med æbler og cider
1 h 50 min · 31 g kulhydrater
Auberginekaviar
1 h · 7 g kulhydrater
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
1 h · 2 g kulhydrater
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
15 min · 1 g kulhydrater
Kinesisk squashsalat
20 min · 5 g kulhydrater
Smørstegte grønne bønner med hvidløg
30 min · 6 g kulhydrater
Marinerede oksekødshapsere med five-spice
25 min · 8 g kulhydrater
Sangre de Cerdo – Spanske stegte blodtern med løg
50 min · 10 g kulhydrater
Kyllingebryst i ølsauce
40 min · 7 g kulhydrater
Tagliolini med citron
15 min · 34 g kulhydrater
Spanske montaditos
20 min · 18 g kulhydrater
Kinesisk inspireret svinekød med pærer
1 h 5 min · 29 g kulhydrater
Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs
16 min · 5 g kulhydrater
Reje-jeotgal
20 min · 17 g kulhydrater
Vietnamesisk syltet hvidkål
30 min · 19 g kulhydrater
Hjemmelavede syltede kapers
20 min · 2 g kulhydrater