Tilbage til opskrifter
Kinesisk squashsalat

Kinesisk squashsalat

Julienne-skåret squash, der bevarer sit sprøde bid, vendt i en mørk og glansfuld marinade. Her møder Sichuan-peberens prikkende intensitet den dybe, nøddeagtige fylde fra sesamolien.

0
freshspicyquickvegetarian
20min
Forberedelse
0min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

97
Kalorier
4g
Proteiner
7g
Kulhydrater
6g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Squash
    ~30 cal/pr. portion
    (skåret i julienne)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 tbsp
    Soyasauce
    ~4 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Riseddike
    ~1 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Hvidt sukker
    ~5 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Sesamolje
    ~34 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Chiliolievalgfri
    ~11 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Sichuanpeber
    ~4 cal/pr. portion
    (knust i morter)
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 piece
    Chilivalgfri
    ~2 cal/pr. portion
    (i tynde skiver)
  • 1 tbsp
    Kinesisk sort eddike
    ~3 cal/pr. portion

Allergener

sojaglutensesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Skær i julienne

    Vask dine squash og fjern enderne. Skær dem i tynde, ensartede stave på ca. 3 mm. Snittet skal være skarpt og præcist for at sikre et ensartet bid og en flot præsentation.

    10 min
  2. Saltning

    Kom de udskårne squash i en skål med en god knivspids groft havsalt. Bland det godt og lad det hvile i 10 minutter. Knug derefter væsken grundigt ud af squashen med hænderne: de skal blive smidige, men stadig have bid.

    10 min
  3. Tilberedning af dressingen

    Hak hvidløget helt fint. Rør sukkeret ud i riseddike, Chinkiang (sort eddike) og sojasauce i en lille skål. Tilsæt sesamolie, chiliolie og frisk chili i fine skiver.

    5 min
  4. Anretning

    Hæld marinaden over de drænede squash. Tilsæt Sichuan-peber, der er knust i en morter. Vend det hele grundigt, så dressingen coater hver enkelt strimmel uden at salaten drukner i bunden af fadet.

    2 min

Kokketips

  • Spring ikke over at knuge væsken ud af squashen efter saltningen; ellers vil overskydende vand udvande marinaden og gøre smagen flad.
  • Knus først Sichuan-peberen i sidste øjeblik for at frigøre den fulde aromatiske styrke fra de æteriske olier.

Opbevaring

Bør nydes med det samme for at bevare sprødheden. Kan holde sig 12 timer i køleskabet, men grøntsagerne vil gradvist miste deres sprøde bid.

4.5
17 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Kinesisk squashsalat | FoodCraft