
Kinesisk squashsalat
Julienne-skåret squash, der bevarer sit sprøde bid, vendt i en mørk og glansfuld marinade. Her møder Sichuan-peberens prikkende intensitet den dybe, nøddeagtige fylde fra sesamolien.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gSquash~30 cal/pr. portion(skåret i julienne)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 tbspSoyasauce~4 cal/pr. portionVegan
- 2 tbspRiseddike~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspHvidt sukker~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspChiliolievalgfri~11 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspSichuanpeber~4 cal/pr. portion(knust i morter)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pieceChilivalgfri~2 cal/pr. portion(i tynde skiver)VeganGluten-free
- 1 tbspKinesisk sort eddike~3 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Skær i julienne
Vask dine squash og fjern enderne. Skær dem i tynde, ensartede stave på ca. 3 mm. Snittet skal være skarpt og præcist for at sikre et ensartet bid og en flot præsentation.
10 minSaltning
Kom de udskårne squash i en skål med en god knivspids groft havsalt. Bland det godt og lad det hvile i 10 minutter. Knug derefter væsken grundigt ud af squashen med hænderne: de skal blive smidige, men stadig have bid.
10 minTilberedning af dressingen
Hak hvidløget helt fint. Rør sukkeret ud i riseddike, Chinkiang (sort eddike) og sojasauce i en lille skål. Tilsæt sesamolie, chiliolie og frisk chili i fine skiver.
5 minAnretning
Hæld marinaden over de drænede squash. Tilsæt Sichuan-peber, der er knust i en morter. Vend det hele grundigt, så dressingen coater hver enkelt strimmel uden at salaten drukner i bunden af fadet.
2 min
Kokketips
- •Spring ikke over at knuge væsken ud af squashen efter saltningen; ellers vil overskydende vand udvande marinaden og gøre smagen flad.
- •Knus først Sichuan-peberen i sidste øjeblik for at frigøre den fulde aromatiske styrke fra de æteriske olier.
Opbevaring
Bør nydes med det samme for at bevare sprødheden. Kan holde sig 12 timer i køleskabet, men grøntsagerne vil gradvist miste deres sprøde bid.