low carb græske Opskrifter

Græske opskrifter tager en let drejning med 76 low carb muligheder. Prøv Kolokithokeftedes til 411 kcal eller Auberginechips til 494 kcal. Hver ret genopfinder det hellenske køkken, mens du respekterer dine mål.

Middel

Græsk lammegryde

1082 kcal

69g

170 min

Let

Græsk perlebygsalat

486 kcal

12g

40 min

Let

Græsk squash-velouté

360 kcal

11g

40 min

Middel

Græsk fisketærte med sprød filodej

700 kcal

48g

75 min

Let

Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette

168 kcal

2g

20 min

Let

Græsk bagt feta

1000 kcal

37g

30 min

Middel

Græsk Taramasalata

736 kcal

14g

20 min

Let

Fisk på græsk manér

373 kcal

30g

55 min

Let

Græske hårdkogte æg

283 kcal

11g

35 min

Let

Citronbulgur med friske krydderurter

344 kcal

7g

25 min

Let

Melitzanosalata

187 kcal

2g

60 min

Middel

Græsk-inspireret auberginegratin

970 kcal

50g

100 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min

Let

Marineret feta med urter og chili

883 kcal

16g

15 min

Let

Græsk-inspireret ceviche af havbars

321 kcal

30g

20 min

Let

Græsk osteanretning

713 kcal

28g

15 min

Let

Traditionel græsk salat

384 kcal

10g

15 min

Middel

Dolmadakia

485 kcal

7g

95 min

Middel

Yiouvarlakia: Græske kødboller med ris og citron

611 kcal

39g

60 min

Let

Bagt gedeost med oregano og cherrytomater

602 kcal

21g

25 min

Middel

Karpatka

687 kcal

10g

90 min

Let

Fasolada

548 kcal

11g

75 min

Let

Græsk-inspirerede hakkebøffer i ovn

614 kcal

47g

45 min

Middel

Loukaniko

889 kcal

48g

60 min