low carb græske Opskrifter

Græske opskrifter tager en let drejning med 76 low carb muligheder. Prøv Kolokithokeftedes til 411 kcal eller Auberginechips til 494 kcal. Hver ret genopfinder det hellenske køkken, mens du respekterer dine mål.

Svær

Traditionel græsk blodpølse

545 kcal

40g

105 min

Middel

Græsk bougatsa med ost

542 kcal

16g

60 min

Let

Kretansk Boureki

807 kcal

27g

80 min

Let

Klassisk Briam

619 kcal

15g

115 min

Let

Cacik

218 kcal

4g

15 min

Middel

Græsk fyldt blæksprutte med ris og friske krydderurter

513 kcal

40g

105 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min

Let

Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette

168 kcal

2g

20 min

Let

Græsk-inspireret ceviche af havbars

321 kcal

30g

20 min

Let

Græsk-inspirerede fyldte champignoner med lam

479 kcal

27g

55 min

Let

Choriatiki (Græsk salat)

390 kcal

10g

15 min

Let

Choriatiki Salata

794 kcal

21g

15 min

Let

Græsk bagt blomkål

282 kcal

7g

45 min

Middel

Dolmadakia

485 kcal

7g

95 min

Let

Fasolada

548 kcal

11g

75 min

Let

Bagt feta med honning og valnødder

715 kcal

23g

20 min

Let

Hestebønner i olivenolie

397 kcal

15g

60 min

Let

Græske hestebønner

500 kcal

22g

60 min

Let

Græsk-inspireret Foul Medames

541 kcal

39g

75 min

Let

Græske fritter

437 kcal

12g

35 min

Let

Bagt gedeost med oregano og cherrytomater

602 kcal

21g

25 min

Middel

Græsk kartoffeltærte (Patatopita)

621 kcal

18g

70 min

Let

Gigantes Plaki

531 kcal

14g

120 min

Middel

Mastiks-is (Kaimaki)

308 kcal

5g

35 min