Tilbage til opskrifter
Piperies me Feta

Piperies me Feta

Peberfrugtens skind er let branket, mens det smeltende møre frugtkød frigiver sin sødmefulde saft. Den lune ost giver tekstur og et saltet modspil, der balancerer de bagte grøntsagers naturlige sødme perfekt.

1visninger0
traditionalmediterraneanvegetarian
15min
Forberedelse
25min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

441
Kalorier
19g
Proteiner
11g
Kulhydrater
35g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Grøn peberfrugt
    ~17 cal/pr. portion
    (hele)
  • 2 piece
    Rød peberfrugt
    ~25 cal/pr. portion
    (hele)
  • 200 g
    Gedeostrulle
    ~143 cal/pr. portion
    (most med en gaffel)
  • 1 piece
    Hvidløg
    ~1 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 tbsp
    Oregano
    ~10 cal/pr. portion
  • 3 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~101 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 1 tbsp
    Rødvinseddike
    ~1 cal/pr. portion
  • 200 g
    Fetaost
    ~143 cal/pr. portion
    (smuldret)

Allergener

milksulfites
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Klargøring af ovn og grøntsager

    Forvarm ovnen til 200°C. Vask peberfrugterne og tør dem grundigt. Behold stilken på – det gør dem nemmere at håndtere og ser flot ud ved servering.

    10 min
  2. Tilberedning af fyldet

    Mos gedeost og feta med en gaffel i en skål. Rør finthakket hvidløg, oregano, en knivspids peber og en spiseskefuld olivenolie i. Massen skal være fast og sammenhængende.

    5 min
  3. Fyld peberfrugterne

    Skær et snit på langs af hver peberfrugt. Fjern forsigtigt kernerne uden at ødelægge frugtkødet. Fordel fyldet generøst inde i peberfrugterne.

    10 min
  4. Tilberedning i ovn

    Læg peberfrugterne på en bageplade. Bag dem, indtil skindet bobler op og får små mørke pletter. Peberfrugterne skal falde let sammen og blive helt møre.

    25 min
  5. Den sidste finish

    Tag dem ud af ovnen og dryp straks med rødvinseddike og den resterende ekstra jomfruolivenolie. Lad dem køle en anelse af før servering.

    5 min

Kokketips

  • Lad være med at skrælle peberfrugterne før bagning; skindet beskytter frugtkødet og giver den helt rigtige, let røgede smag.
  • Lad de fyldte peberfrugter hvile i 10 minutter efter de er kommet ud af ovnen – det er her, smagen for alvor får lov til at sætte sig.

Opbevaring

Kan opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Serveres ved stuetemperatur.

4.4
10 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Piperies me Feta | FoodCraft