Græsk linsesuppe (Fakes)
1 h · 37 g kulhydrater
Low carb hjerte-kar-venlige græske opskrifter
34 opskrifter
Det græske køkken byder på masser af grøntsager, fisk og den friske smag af olivenolie. Prøv Psari plaki, græsk ovnbagt fisk med 39 g protein, eller Græsk linsesuppe (Fakes) med 17 g protein. Her finder du 34 low carb-opskrifter med fokus på fibre og mindre mættet fedt og salt.
Ristede kikærter med oregano og citron
40 min · 49 g kulhydrater
Græsk-inspireret baba ganoush
1 h · 7 g kulhydrater
Græske ovnstegte kartofler
1 h 5 min · 44 g kulhydrater
Tun på græsk manér
55 min · 18 g kulhydrater
Græske gulerødder med spidskommen
35 min · 9 g kulhydrater
Græske hestebønner
1 h · 36 g kulhydrater
Hestebønner i olivenolie
1 h · 22 g kulhydrater
Braiseret julesalat à la grecque
55 min · 14 g kulhydrater
Gigantes Plaki
2 h · 36 g kulhydrater
Græsk-inspireret foul medames
1 h 15 min · 50 g kulhydrater
Psari plaki, græsk ovnbagt fisk
55 min · 37 g kulhydrater
Lahanosalata – Græsk kålsalat
20 min · 9 g kulhydrater
Græsk gulerodssalat (Karotosalata)
15 min · 10 g kulhydrater
Græsk fyldt blæksprutte med ris og friske krydderurter
1 h 45 min · 42 g kulhydrater
Græske fritter
35 min · 44 g kulhydrater
Græsk bagt blomkål
45 min · 5 g kulhydrater
Melitzanosalata
1 h · 6 g kulhydrater
Græsk bønnesalat
30 min · 9 g kulhydrater
Fisk på græsk manér
55 min · 16 g kulhydrater
Græsk perlebygsalat
40 min · 43 g kulhydrater
Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette
20 min · 4 g kulhydrater
Græske stuvede ærter med dild
55 min · 38 g kulhydrater
Cacik
15 min · 6 g kulhydrater