low carb græske Opskrifter

Græske opskrifter tager en let drejning med 76 low carb muligheder. Prøv Kolokithokeftedes til 411 kcal eller Auberginechips til 494 kcal. Hver ret genopfinder det hellenske køkken, mens du respekterer dine mål.

Let

Piperies me Feta

441 kcal

19g

40 min

Let

Braiseret julesalat à la grecque

234 kcal

5g

55 min

Middel

Sprøde auberginechips

494 kcal

5g

35 min

Let

Græsk bagt feta

1000 kcal

37g

30 min

Let

Græske squashfrikadeller

407 kcal

16g

35 min

Let

Htipiti

317 kcal

10g

45 min

Middel

Lahanodolmades (Græske kåldolmere med citronsauce)

650 kcal

37g

95 min

Let

Græsk-inspireret rissalat med agurk

320 kcal

6g

27 min

Middel

Græsk blækspruttesalat

457 kcal

40g

70 min

Let

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Middel

Græsk lammegryde

1082 kcal

69g

170 min

Let

Græske bagte auberginer

555 kcal

18g

70 min

Let

Marineret feta med urter og chili

883 kcal

16g

15 min

Middel

Græsk-inspireret auberginegratin

970 kcal

50g

100 min

Middel

Kolokithokeftedes

411 kcal

14g

45 min

Let

Græsk linsesuppe (Fakes)

389 kcal

17g

60 min

Middel

Piperies yemistes

707 kcal

32g

90 min

Let

Ristede kikærter med oregano og citron

431 kcal

21g

40 min

Let

Saganaki

870 kcal

35g

10 min

Middel

Græsk spinattærte med feta og friske urter

924 kcal

36g

75 min

Middel

Tiropita

570 kcal

23g

55 min

Let

Græsk osteanretning

713 kcal

28g

15 min

Let

Græsk-inspireret Baba Ganoush

205 kcal

4g

60 min

Let

Græsk-inspirerede hakkebøffer i ovn

614 kcal

47g

45 min