Low carb græske opskrifter tilpasset nyresvigt

Det græske køkken byder på friske grøntsager, krydderurter og velkendte smage. Prøv Græsk-inspireret Baba Ganoush med 4 g protein eller Græske gulerødder med spidskommen med 2 g protein. Her finder du 30 low carb-opskrifter med hensyn til nyresvigt; følg altid dit nyreteams råd om kosten.

Mastiksis

35 min · 35 g kulhydrater

Græsk linsesuppe (Fakes)

1 h · 37 g kulhydrater

Melitzanosalata

1 h · 6 g kulhydrater

Græsk-inspireret baba ganoush

1 h · 7 g kulhydrater

Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette

20 min · 4 g kulhydrater

Græsk-inspireret rissalat med agurk

27 min · 43 g kulhydrater

Sprøde auberginechips

35 min · 31 g kulhydrater

Græske gulerødder med spidskommen

35 min · 9 g kulhydrater

Karpatka

1 h 30 min · 41 g kulhydrater

Lahanosalata – Græsk kålsalat

20 min · 9 g kulhydrater

Græsk gulerodssalat (Karotosalata)

15 min · 10 g kulhydrater

Ristede kikærter med oregano og citron

40 min · 49 g kulhydrater

Græskinspireret ferskensalat

15 min · 16 g kulhydrater

Græsk bagt blomkål

45 min · 5 g kulhydrater

Græsk-inspirerede fyldte champignoner med lam

55 min · 15 g kulhydrater

Græsk bønnesalat

30 min · 9 g kulhydrater

Græsk perlebygsalat

40 min · 43 g kulhydrater

Htipiti

45 min · 9 g kulhydrater

Græske hårdkogte æg

35 min · 7 g kulhydrater

Tarator

15 min · 7 g kulhydrater

Kolokithokeftedes

45 min · 24 g kulhydrater

Cacik

15 min · 6 g kulhydrater

Tiropita

55 min · 6 g kulhydrater

Græsk bougatsa med ost

1 h · 34 g kulhydrater