
Htipiti
En cremet feta-dip, der får modspil af den røgede smag fra grillede peberfrugter. Konsistensen er rustik og let kornet, med et strejf af chili, der giver en behagelig varme i munden.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 3 pieceRød peberfrugt~38 cal/pr. portion(hele til grilning)VeganGluten-free
- 100 gGræsk yoghurt naturel~26 cal/pr. portion(drænet for væske)Gluten-free
- 1 pieceHvidløg~1 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 0.5 pieceCitron~3 cal/pr. portion(presset til saft)VeganGluten-free
- 1 pieceChilivalgfri~2 cal/pr. portion(udkernet og finthakket)VeganGluten-free
- 1 tspOregano~3 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 200 gFetaost~143 cal/pr. portion(smuldret)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Grill peberfrugterne
Læg de hele peberfrugter under ovnens grill. Vend dem jævnligt, indtil skindet er sort og bobler op på alle sider.
20 minFlå og udkern
Kom de varme peberfrugter i en skål og dæk den til. Efter 10 minutter kan skindet nemt trækkes af. Fjern kernerne og skær peberfrugtkødet i meget små tern.
10 minForbered basen
Mos fetaen med en gaffel i en skål. Rør yoghurt, olivenolie og citronsaft i. Massen skal forblive tyk og have struktur.
5 minBland og smag til
Tilsæt peberfrugt, finthakket hvidløg, chili og oregano. Rør det godt sammen. Dippen skal være sammenhængende, men med tydelige stykker af peberfrugt.
5 min
Kokketips
- •Brug aldrig en foodprocessor, ellers ender du med en suppe. En gaffel er dit vigtigste redskab.
- •Lad dippen hvile i 2 timer i køleskabet før servering, så aromaerne fra peberfrugten rigtigt kan trække ind i osten.
Opbevaring
Kan opbevares 3-4 dage i køleskabet i et tætsluttende glas. Tåler ikke frysning.