Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
laktosefri anti-inflammatoriske Opskrifter
248 opskrifter
Middel
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Let
Branzino i Ovnen
943 kcal
102g
45 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Middel
Tun på græsk manér
502 kcal
39g
55 min
Middel
Mexicansk Mixed Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Middel
Sushi med laks og agurk
880 kcal
32g
60 min
Let
Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)
375 kcal
33g
25 min
Let
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Middel
Rødvinsbraiseret andegryde
794 kcal
71g
130 min
Middel
Jjampong med skaldyr
928 kcal
47g
45 min
Middel
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min
Middel
Blæksprutte i kokoskarry
492 kcal
33g
45 min
Middel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Middel
Krydret Tunfiskrulle
607 kcal
22g
60 min
Middel
Klassisk Spansk Paella
1138 kcal
77g
70 min
Let
Grillet makrel
601 kcal
41g
25 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Let
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middel
Skaldyrspaella
806 kcal
50g
75 min
Let
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Middel
Græsk blækspruttesalat
457 kcal
40g
70 min