Tilbage til opskrifter
Mellemøstlige ris med ærter

Mellemøstlige ris med ærter

Perfekt adskilte, glinsende riskorn blandet med møre grønne ærter. Den varme aroma fra kanel og allehånde balancerer sødmen fra de bløde løg helt sublimt.

0
comfort-foodtraditionalside-dishvegetarian
10min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

658
Kalorier
14g
Proteiner
127g
Kulhydrater
9g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Hvide ris
    ~263 cal/pr. portion
    (grundigt skyllet)
  • 200 g
    Ærter
    ~41 cal/pr. portion
    (friske eller frosne)
  • 1 piece
    Gult løg
    ~13 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 piece
    Hvidløg
    ~1 cal/pr. portion
    (presset eller finthakket)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Stødt kanel
    ~6 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Allehånde
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 600 ml
    Mineralvand
  • 300 g
    Basmatiris
    ~263 cal/pr. portion
    (skyllet i koldt vand)
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Skyl basmatirisene

    Skyl basmatirisene grundigt i koldt vand i en finmasket si, indtil vandet er helt klart. Dette er den vigtigste hemmelighed for at undgå, at risene klistrer.

  2. Sautering af aromater

    Varm olivenolien op i en sauterpande. Svits de hakkede løg og det pressede hvidløg, indtil de er klare og gennemsigtige. De må endelig ikke tage farve.

  3. Ristning af ris og krydderier

    Hæld basmatirisene i panden. Rør godt rundt i ca. 2 minutter, indtil riskornene er let gennemsigtige og dækket af olien. Tilsæt kanel og allehånde for at riste krydderierne af og frigive deres aroma.

  4. Tilsæt væske og lad det simre

    Tilsæt ærter og vand, og krydr med salt. Bring det hele i kog, læg et tætsluttende låg på, og skru ned på laveste blus. Lad risene koge i 12-15 minutter uden at løfte låget en eneste gang.

    15 min
  5. Hviletid og servering

    Tag panden af varmen og lad risene hvile i 5 minutter med låget på, så efterdampen gør risene færdige. Fluf dem forsigtigt med en gaffel inden servering.

    5 min

Kokketips

  • Løft aldrig låget under tilberedningen; den indespærrede damp er det, der sikrer de helt perfekte, luftige ris.
  • Hvis du har en håndfuld pinjekerner, så rist dem gyldne på en tør pande og drys dem over risene som en sprød finish.

Opbevaring

Kan opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Genopvarm gerne risene med en smule damp eller i en lille gryde med en spiseskefuld vand for at bevare fugtigheden.

4.9
9 anmeldelser
Bedøm denne opskrift: