keto proteinrige Opskrifter

Keto opskrifter rige på protein sikrer lækre og mættende retter. Nyd orientalsk kyllingepaté (531 kcal) eller Deli-stil kyllingsalat (522 kcal). Gør dig klar til at opdage intense smagsoplevelser med hver bid.

Middel

Teriyaki-glaseret laks

362 kcal

34g

25 min

Let

Stegte pølser med peberfrugt

919 kcal

40g

45 min

Let

Amerikansk skaldyrssalat

384 kcal

33g

20 min

Middel

Smørstegte kammuslinger

380 kcal

51g

15 min

Let

Klassisk Rejecocktail

535 kcal

32g

30 min

Let

Khorovats med svinekød

724 kcal

52g

45 min

Let

Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer

607 kcal

49g

45 min

Middel

Klassisk Beef Stroganoff

449 kcal

37g

35 min

Let

Hvidløgsrejer i smør

341 kcal

34g

25 min

Middel

Stegt kalvelever med bløde løg

382 kcal

32g

40 min

Let

Reje cocktail

513 kcal

35g

20 min

Middel

Klassisk Sunday Roast af Oksesteg

852 kcal

69g

60 min

Middel

Lynstegt oksekød med broccoli

444 kcal

30g

25 min

Middel

Oksekød med citrongræs

427 kcal

33g

30 min

Middel

Szechuan Chili Oksekød Stir-Fry

440 kcal

35g

30 min

Let

Lynstegt oksekød i hoisinsauce

496 kcal

35g

25 min

Let

Kinesiske glaserede oksekødboller

570 kcal

42g

35 min

Let

Kinesiske grillspyd med glaseret gris

442 kcal

31g

30 min

Let

Appelsinglaserede rejer

274 kcal

31g

25 min

Middel

Mango-rejer

303 kcal

35g

30 min

Let

Kinesiske sennepsrejer

253 kcal

31g

23 min

Let

Kinesiske karryrejer

473 kcal

38g

25 min

Let

Rejer i kokosmælk

442 kcal

33g

25 min

Middel

Tamarindrejer

274 kcal

31g

25 min