keto proteinrige Opskrifter

Keto opskrifter rige på protein sikrer lækre og mættende retter. Nyd orientalsk kyllingepaté (531 kcal) eller Deli-stil kyllingsalat (522 kcal). Gør dig klar til at opdage intense smagsoplevelser med hver bid.

Middel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Let

Ingefær-kylling

310 kcal

32g

25 min

Middel

Kanin Cacciatore

617 kcal

65g

80 min

Middel

Citron-kalvescaloppine

362 kcal

35g

25 min

Middel

Klassisk kalvefrikassé

623 kcal

46g

120 min

Middel

Laks stegt på skindsiden

400 kcal

39g

18 min

Middel

Klassiske Rinderroulader

967 kcal

59g

150 min

Middel

Bøf med skalotteløg

477 kcal

34g

30 min

Middel

Boeuf à la mode

1172 kcal

82g

210 min

Middel

Kung Pao Kylling

427 kcal

32g

30 min

Let

Abruzzo Arrosticini

555 kcal

46g

35 min

Middel

Kylling i Mole Verde

1067 kcal

76g

90 min

Middel

Frølår med hvidløg og persille

382 kcal

34g

25 min

Middel

Provencalsk Beef Daube

784 kcal

48g

225 min

Let

Pandestegt sirloin med brunet smør

490 kcal

34g

15 min

Middel

Italiensk kalvegryde med oliven

628 kcal

43g

110 min

Middel

Perlehøne med Karl Johan-svampe

836 kcal

73g

70 min

Let

Krydrede grillede oksekødsspyd

614 kcal

47g

30 min

Middel

Fiskesuppe

609 kcal

76g

75 min

Let

Ovnbagt laks

297 kcal

32g

25 min

Let

Kylling Stir-fry

341 kcal

31g

30 min

Let

Pandestegt laks med citronsmør

477 kcal

33g

18 min

Let

Honning-senneps-glaseret svinekam

576 kcal

57g

75 min

Let

Reje cocktail

513 kcal

35g

20 min