
Kinesisk-inspireret fasansuppe
En klar, ravgylden bouillon med mørt fasankød. De dybe noter fra shiitakesvampe og duften af stjerneanis gennemsyrer hver eneste mundfuld.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gFasankød~252 cal/pr. portion(skåret i stykker)Gluten-free
- 40 gTørret shiitake~30 cal/pr. portion(udblødt)VeganGluten-free
- 3 pieceHvidløg~3 cal/pr. portion(knust)VeganGluten-free
- 4 pieceForårsløg~5 cal/pr. portion(snittet)VeganGluten-free
- 50 mlRisvin~18 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 tbspSoyasauce~6 cal/pr. portionVegan
- 2 pieceStjerneanis~65 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspSichuanpeber~4 cal/pr. portion(let knust)VeganGluten-free
- 1.5 LMineralvandVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 30 gFrisk ingefær~6 cal/pr. portion(i skiver)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Blanchér fasanen
Læg fasanstykkerne i en gryde med koldt vand. Bring det i kog i 2 minutter, så urenhederne stiger til overfladen. Dræn vandet fra, og skyl kødet grundigt under rindende vand.
10 minKlargør shiitakesvampene
Udblød de tørrede shiitakesvampe i en skål med varmt vand i 20 minutter. Fjern de seje stilke, og skær hattene i halve.
20 minSæt suppen over
Kom fasan, knust hvidløg, frisk ingefær i skiver, stjerneanis og Sichuan-peber i en stor gryde. Dæk det hele med kildevand.
5 minLad suppen simre
Tilsæt risvin og sojasauce. Lad suppen simre ved meget lav varme – den må aldrig bulderkoge – indtil kødet er så mørt, at det slipper benene. Tilsæt svampene halvvejs i kogetiden.
60 minDen sidste finish
Smag til med en smule salt efter behov. Drys med fintsnittede forårsløg lige før servering for at give retten et sprødt element.
5 min
Kokketips
- •Lad aldrig suppen bulderkoge; den skal blot 'smile' (simre let) for at forblive helt klar og delikat.
- •Hvis suppen koger for meget ind, kan du spæde til med lidt varmt vand, så du ikke stopper kogeprocessen.
Opbevaring
Kan holde sig i 3 dage i køleskabet. Suppen udvikler endnu mere dybde og karakter dagen efter.