keto proteinrige Opskrifter

Keto opskrifter rige på protein sikrer lækre og mættende retter. Nyd orientalsk kyllingepaté (531 kcal) eller Deli-stil kyllingsalat (522 kcal). Gør dig klar til at opdage intense smagsoplevelser med hver bid.

Middel

Kalvesteg

836 kcal

85g

120 min

Let

Lynstegt okse-teriyaki

471 kcal

35g

25 min

Let

Fisk med Grøn Sauce

384 kcal

33g

30 min

Middel

Kylling Bourguignon

1017 kcal

63g

75 min

Let

Svineragout (Cerdo)

700 kcal

39g

110 min

Let

Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)

627 kcal

41g

25 min

Middel

Tandoori-oksekød

600 kcal

43g

35 min

Middel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Let

Hoisin-glaseret svinekød

530 kcal

31g

35 min

Middel

Kanin Cacciatore

617 kcal

65g

80 min

Middel

Sprødstegt vild havbars med citronsmør

693 kcal

96g

20 min

Let

Camarones al Mojo de Ajo

327 kcal

34g

25 min

Let

Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst

476 kcal

51g

60 min

Let

Vietnamesisk honningmarineret kylling

486 kcal

34g

55 min

Middel

Italiensk kalvegryde med oliven

628 kcal

43g

110 min

Middel

Panaeng oksecurry

565 kcal

33g

55 min

Let

Grillet Salsiccia

561 kcal

36g

25 min

Middel

Mango-rejer

303 kcal

35g

30 min

Let

Honning-senneps-glaseret svinekam

576 kcal

57g

75 min

Middel

Kylling i pepitoria-sauce

1012 kcal

77g

65 min

Middel

Citrongræskylling

334 kcal

33g

35 min

Middel

Chateaubriand med klassisk rødvinssauce

826 kcal

58g

35 min

Middel

Carne de Vaca Estufada

625 kcal

41g

140 min

Middel

Klassisk fransk oksekød med masser af løg

615 kcal

44g

140 min