hurtige vegansk Opskrifter

Hurtige veganske opskrifter tilpasser sig din tidsplan. Nyd Salade Orientale med Bulgur og Kikærter, perfekt til frokost. Andre muligheder som Sauteret Selleri med Hvidløg og Sichuan Peber (111 kcal) giver dig variation.

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Peanutbutter

545 kcal

20g

15 min

Let

Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager

572 kcal

16g

25 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Sprøde sesamkiks

292 kcal

5g

27 min

Let

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Let

Cebollitas asadas

99 kcal

2g

20 min

Let

Sesam-sobasalat

361 kcal

13g

25 min

Let

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Middel

Klassisk Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Let

Spansk maissalat

265 kcal

5g

15 min

Let

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Let

Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette

168 kcal

2g

20 min

Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Grillet pitabrød med hvidløg og timian

396 kcal

8g

11 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Middel

Hjemmelavede papadums med spidskommen

448 kcal

17g

30 min

Let

Saltristede jordnødder

623 kcal

23g

20 min

Let

Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min