Tilbage til opskrifter
Miso Nasu

Miso Nasu

Smørmør aubergine, der smelter på tungen, glaseret med en tyk og glansfuld sauce. Den dybe aroma af ristet miso og den søde duft af mirin er rettens absolutte stjerner.

0
vegetable-focusedumamitraditionalvegetarian
10min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

381
Kalorier
6g
Proteiner
25g
Kulhydrater
26g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 4 piece
    Aubergine
    ~57 cal/pr. portion
    (halveret)
  • 6 tbsp
    Miso
    ~42 cal/pr. portion
    (misopasta)
  • 4 tbsp
    Mirin
    ~20 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Sake
    ~10 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Hvidt sukker
    ~30 cal/pr. portion
  • 6 tbsp
    Solsikkeolie
    ~203 cal/pr. portion
  • 2 tsp
    Sesamfrøvalgfri
    ~14 cal/pr. portion
    (til pynt)
  • 2 piece
    Forårsløgvalgfri
    ~4 cal/pr. portion
    (fintsnittet)

Allergener

sojasesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Klargøring af auberginerne

    Halver auberginerne på langs. Rids kødet i et fint harlekinmønster med spidsen af en kniv – sørg for at skære dybt, men uden at stikke hul på skindet.

    5 min
  2. Stegning på panden

    Varm solsikkeolien op på en pande. Læg auberginerne med skærefladen nedad og steg dem, indtil de er flot gyldne og mærkes bløde.

    8 min
  3. Lav din miso-glace

    Rør miso, mirin, sake og sukker sammen i en skål, indtil du har en helt jævn og ensartet masse.

    2 min
  4. Glasering og finish

    Vend auberginerne om. Fordel saucen i et generøst lag over kødet. Læg låg på og lad dem stege færdige ved svag varme, indtil saucen bobler og lægger sig som en perfekt glasur over grøntsagen.

    5 min

Kokketips

  • Auberginer fungerer som svampe: vær ikke bange for at bruge rigeligt med olie, hvis du vil opnå den helt rigtige, smeltende konsistens.
  • Lav ridserne tætte, så den lækre glace kan trænge helt ind i hjertet af auberginen.

Opbevaring

Kan holdes på køl i op til 2 dage. Genopvarm forsigtigt på en pande for at bevare den flotte glans.

4.2
6 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Miso Nasu | FoodCraft