
Soba Gashi
En tæt og elastisk boghvededej, der arbejdes, til den er blank og smuk. Den ristede hasselnøddeagtige aroma fra boghveden er dominerende, og teksturen er vidunderlig smeltende uden at klistre til ganen.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 150 gBoghvedemel~131 cal/pr. portion(sigtet)VeganGluten-free
- 40 gHvidt sukker~40 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 250 mlMineralvandVeganGluten-free
- 30 gMajsstivelse~27 cal/pr. portion(til formning)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 100 gRød bønnepasta~26 cal/pr. portion(delt i 4 små kugler)VeganGluten-free
Instruktioner
0/4Bland de tørre ingredienser
Bland boghvedemel, hvidt sukker og havsalt i en røreskål. Pisk de tørre ingredienser let sammen for at sikre, at sukkeret er helt jævnt fordelt.
2 minTilsæt væske
Hæld mineralvandet i lidt ad gangen, mens du pisker energisk. Dejen skal være helt glat og uden klumper med en konsistens som en tyk pandekagedej.
3 minTilberedning og geleringsproces
Hæld blandingen i en tykbundet kasserolle over middel varme. Rør konstant med en træspatel. Dejen vil pludselig tykne, blive klistret og begynde at slippe siderne. Fortsæt med at arbejde massen igennem, indtil den er elastisk og let gennemsigtig.
10 minFormning og fyld
Drys køkkenbordet med majsstivelse og læg den varme dej herpå. Del den i 4 portioner. Tryk hver portion flad, placér en kugle rød bønne-pasta i midten, og luk boghvededejen omkring fyldet, så du danner en kugle eller en trekant. Stivelsen forhindrer dejen i at klistre til fingrene.
10 min
Kokketips
- •Stop aldrig med at røre under tilberedningen, da bunden ellers brænder på, og konsistensen bliver grynet.
- •Arbejd med dejen, mens den er varm – så er den langt mere smidig og nem at forme.
Opbevaring
Bør spises med det samme. Dejen bliver hurtigt hård og mister sin elasticitet i løbet af få timer.