
Masala Papad
Ultra-sprøde linsechips toppet med en farverig brunoise af friske grøntsager. Kontrasten mellem den knasende papadum, de saftige tomater og det friske pift fra lime er helt fænomenal.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 4 piecePapadum~105 cal/pr. portion(neutral)VeganGluten-free
- 1 pieceRødløg~13 cal/pr. portion(i fine tern)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/pr. portion(udkernet og skåret i tern)VeganGluten-free
- 1 pieceChilivalgfri~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 0.5 pieceFrisk koriander(hakket)VeganGluten-free
- 1 tbspLimesaft(presset)VeganGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolie~68 cal/pr. portion(til stegning)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 tspKarrypulver~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspChaat masala~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
Instruktioner
0/3Klargøring af fyldet
Skær rødløg og tomater i helt fine tern. Fjern kernerne fra chilien og hak den fint. Hak den friske koriander groft.
10 minTilberedning af papadums
Varm en pande op med et tyndt lag solsikkeolie. Læg en papadum på: Den bør boble op og blive gylden på få sekunder. Vend den hurtigt, og lad den derefter dryppe af på fedtsugende papir, så den forbliver sprød.
5 minTilsmagning og anretning
Bland grøntsagerne med limesaft, havsalt, karry og chaat masala. Fordel blandingen over de stegte papadums med det samme, så de ikke mister deres sprødhed.
5 min
Kokketips
- •Vent med at anrette til absolut sidste øjeblik; saften fra grøntsagerne gør papadummen blød på under to minutter.
- •Hvis du vil undgå friturestegning, kan du give dine papadums ca. 30 sekunder i mikrobølgeovnen – så popper de op helt uden brug af fedtstof.
Opbevaring
Bør nydes straks efter anretning. Grøntsagsblandingen kan dog forberedes 1 time i forvejen og opbevares på køl.