
Nasu Tofu
Gyldne tofu-tern og smørbløde auberginebider, svøbt i en mørk og blank glace. Duften af ristet sesamolie og soja-umami rammer dig med det samme.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gFast tofu~144 cal/pr. portion(skåret i 2 cm tern)VeganGluten-free
- 2 pieceAubergine~29 cal/pr. portion(i grove bider)VeganGluten-free
- 30 gMajsstivelse~27 cal/pr. portion(til panorering)VeganGluten-free
- 1 pieceHvidløg~1 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceForårsløg~4 cal/pr. portion(i tynde skiver)VeganGluten-free
- 3 tbspSoyasauce~6 cal/pr. portionVegan
- 2 tbspMirin~10 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspSake~10 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspHvidt sukker~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspSesamolje~68 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspStødt ingefær~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceFrisk ingefær~3 cal/pr. portion(fintrevet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Forberedelse af ingredienser
Skær den faste tofu i tern på ca. 2 cm. Skær auberginerne i stykker af samme størrelse. Hak forårsløget fint og hak hvidløget. Det er vigtigt, at tofuen duppes helt tør med køkkenrulle, så majsstivelsen hænger ordentligt ved.
10 minTofuen steges sprød
Vend tofu-ternene i majsstivelse. Steg dem på en varm pande med sesamolie på alle sider, indtil de får en tynd, sprød skorpe. Læg dem til side på fedtsugende papir.
8 minTilberedning af auberginer og aromater
Kom auberginerne på samme pande. De skal suge olien og blive møre, næsten gennemsigtige. Når skindet begynder at rynke, og kødet giver efter for en gaffel, tilsættes hvidløg og fintrevet ingefær. Lad det stege med et øjeblik, indtil duftene frigives.
7 minGlasering og reduktion
Kom tofuen tilbage på panden. Hæld blandingen af sojasauce, mirin, sake og sukker ved. Lad det koge kraftigt op. Saucen skal koge ind, indtil den er tyktflydende og dækker hver eneste bid med en smuk, blank film.
5 min
Kokketips
- •Pres tofuen under et let pres i 15 minutter før start for at trække overskydende væske ud.
- •Auberginer suger meget olie til at starte med, men pas på med at overdosere – de slipper olien igen mod slutningen af stegningen.
- •Servér med rygende varme jasminris eller japanske ris.
Opbevaring
Kan holde sig 2 dage i køleskabet. Tofuen mister sin sprødhed, men smager stadig fantastisk, når den varmes op på panden igen.