Reje-tacos med sprød jicama
25 min · 423 kalorier
Hurtige keto opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
180 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med fibre og lidt sukker være gode at have på menuen. Prøv Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein eller Grillet fisk tikka med 31 g protein. Her finder du 180 hurtige ketoopskrifter med moderat fedtindhold.
Koreansk Oksetatar (Yukhoe)
25 min · 499 kalorier
Fish Amritsari
30 min · 397 kalorier
Chennai-stegt fisk
30 min · 407 kalorier
Frittata med grønne asparges
30 min · 270 kalorier
Teriyaki-glaseret laks
25 min · 357 kalorier
Thailandsk oksekødssalat
25 min · 223 kalorier
Oksefilet med Hasselnøttsmør
20 min · 458 kalorier
Rejer med cashewnødder
30 min · 345 kalorier
Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings
10 min · 135 kalorier
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
25 min · 196 kalorier
Amerikansk skaldyrssalat
20 min · 387 kalorier
Vietnamesiske oksekødsruller med svampe
30 min · 194 kalorier
Koreanske honning-hvidløgsrejer
25 min · 270 kalorier
Kinesisk pomelosalat med saftige rejer
30 min · 245 kalorier
Stegte Skaldyr Antipasti
30 min · 321 kalorier
Chuchi Pla
30 min · 390 kalorier
Sprød brik med æg og tun
20 min · 387 kalorier
Ingefær-kylling
25 min · 299 kalorier
Ande-aiguillettes med honning og balsamico
25 min · 284 kalorier
Krydrede grillede oksekødsspyd
30 min · 516 kalorier
Hestebønner med mynte og hvidløg
20 min · 268 kalorier
Håndskåret laksetatar
20 min · 341 kalorier
Oksecarpaccio med parmesan og rucola
20 min · 410 kalorier