Fisk i Hvidvin
25 min · 316 kalorier
Hurtige keto opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
180 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med fibre og lidt sukker være gode at have på menuen. Prøv Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein eller Grillet fisk tikka med 31 g protein. Her finder du 180 hurtige ketoopskrifter med moderat fedtindhold.
Tom Yum-suppe med rejer
30 min · 194 kalorier
Citron-kalvescaloppine
25 min · 359 kalorier
Wakamesalat med tofu
15 min · 259 kalorier
Kinesisk krabbesuppe med æg
30 min · 165 kalorier
Stegte kammuslinger med vinaigrette
20 min · 255 kalorier
Lynstegt oksekød med basilikum
25 min · 270 kalorier
Sprødstegt laks a la plancha
18 min · 598 kalorier
Hvidløgsrejer
25 min · 276 kalorier
Reje cocktail
20 min · 518 kalorier
Sauteret oksekød med svampe og rødvin
25 min · 341 kalorier
Stegt sandart med røget bacon og brunet smør
27 min · 402 kalorier
Pad Pak Ruam Mit
25 min · 229 kalorier
Krydrede oksekofta
30 min · 426 kalorier
Kebda Mchermla
30 min · 333 kalorier
Sprøde Ingefær-oksebites
30 min · 301 kalorier
Rød thaikarry med kylling
30 min · 488 kalorier
Kung Pao Kylling
30 min · 421 kalorier
Kinesisk kylling med basilikum
25 min · 301 kalorier
Kylling med Citron
25 min · 373 kalorier
Pandestegt sirloin med brunet smør
15 min · 417 kalorier
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
15 min · 301 kalorier
Laks stegt på skindsiden
18 min · 400 kalorier
Mundrette marinerede kyllingestykker
25 min · 252 kalorier