Romersk paneret kulmule
25 min · 477 kalorier
Hurtige keto opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
180 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med fibre og lidt sukker være gode at have på menuen. Prøv Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein eller Grillet fisk tikka med 31 g protein. Her finder du 180 hurtige ketoopskrifter med moderat fedtindhold.
Lynstegt oksekød i hoisinsauce
25 min · 382 kalorier
Grillede sardiner
18 min · 555 kalorier
Chili-rejer
20 min · 228 kalorier
Thailandske salat-wraps med svinekød
25 min · 355 kalorier
Lynstegte rejer med ingefær
25 min · 248 kalorier
Kylling i østerssauce
25 min · 329 kalorier
Laks med dild
30 min · 388 kalorier
Grillede sardiner
21 min · 600 kalorier
Oksebøf med bløde løg
25 min · 471 kalorier
Beef Tataki
25 min · 331 kalorier
Kalvescaloppine i hvidvin
25 min · 378 kalorier
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
30 min · 486 kalorier
Lynstegte rejer i sojasauce
25 min · 235 kalorier
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
25 min · 600 kalorier
Grillet scampi
25 min · 515 kalorier
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
25 min · 312 kalorier
Yakiniku
20 min · 265 kalorier
Tun-tartar
20 min · 426 kalorier
Grillet klipfisk
30 min · 654 kalorier
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
30 min · 325 kalorier
Edamame-salat med sesam og ingefær
20 min · 260 kalorier
Ikayaki
25 min · 326 kalorier
Tom Yum-suppe med rejer
30 min · 194 kalorier