Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.724 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Lamington

55 min · 646 kalorier

Fusilli med frisk tomat

30 min · 583 kalorier

Sopes med fisk

55 min · 914 kalorier

Yam Talay

25 min · 251 kalorier

Chirashi Sushi

1 h · 709 kalorier

Nasi Goreng

30 min · 906 kalorier

Mellemøstlige fyldte kartofler

1 h 30 min · 715 kalorier

Arme riddere

20 min · 515 kalorier

Chokoladepandekagelagkage

1 h · 662 kalorier

Maklouba med lam og grillede grøntsager

2 h 15 min · 1.175 kalorier

Grillede mexicanske elotes

20 min · 518 kalorier

Klassiske Khinkali

1 h · 735 kalorier

Cornish Pasty

1 h 35 min · 1.152 kalorier

Traditionel ras malai

1 h 30 min · 510 kalorier

Klassiske krabbekager

30 min · 508 kalorier

Spinat-tortilla

55 min · 583 kalorier

Tteokguk med oksekød

1 h 10 min · 813 kalorier

Kyllingetærte med svampe og sprød butterdej

1 h 10 min · 646 kalorier

Friture af Fisk

35 min · 550 kalorier

Lammekebab med spidskommen og citron

35 min · 548 kalorier

Fusilli med broccoli

35 min · 721 kalorier

Traditionel kunafa med mozzarella og rosenvand

50 min · 884 kalorier

Kyllingebriouates

1 h 25 min · 1.015 kalorier

Bakmi Goreng

35 min · 689 kalorier