Tilbage til opskrifter
Maklouba med lam og grillede grøntsager

Maklouba med lam og grillede grøntsager

En smuk, omvendt riskonstruktion, hvor mørt lammekød falder fra hinanden under lag af smørbløde grøntsager. Den varme duft af kanel og gurkemeje spreder sig i det øjeblik, gryden løftes.

0
comfort-foodtraditionalfamily-stylespicy
45min
Forberedelse
90min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

1397
Kalorier
55g
Proteiner
91g
Kulhydrater
86g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Lammebov
    ~560 cal/pr. portion
    (skåret i store tern)
  • 400 g
    Thai-ris
    ~351 cal/pr. portion
    (udblødt og skyllet)
  • 2 piece
    Aubergine
    ~29 cal/pr. portion
    (skåret i skiver)
  • 1 piece
    Blomkål
    ~19 cal/pr. portion
    (delt i buketter)
  • 1 piece
    Gult løg
    ~13 cal/pr. portion
    (snittet)
  • 3 piece
    Hvidløg
    ~3 cal/pr. portion
    (finhakket)
  • 30 g
    Usaltet smør
    ~56 cal/pr. portion
  • 150 ml
    Solsikkeolie
    ~338 cal/pr. portion
    (til stegning)
  • 1 tsp
    Stødt kanel
    ~6 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Stødt gurkemeje
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Fire krydderier pulver
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 1 tbsp
    Baharat krydderiblanding
    ~14 cal/pr. portion
    (bruges som den er)

Allergener

milk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Forberedelse af grøntsager

    Skær auberginerne i 1 cm tykke skiver. Del blomkålen i små buketter. Varm solsikkeolie op på en pande og steg grøntsagerne, til de er gyldenbrune og møre. Lad dem dryppe af på køkkenrulle.

    15 min
  2. Tilberedning af lammet

    Brun lammekødet i smør i en gryde sammen med det snittede løg. Når kødet har fået en flot stegeskorpe, tilsættes hvidløg, gurkemeje, kanel, allehånde og Baharat-krydderiblandingen. Dæk med vand og lad det simre under låg i ca. 45 minutter, til kødet er helt mørt.

    50 min
  3. Samling af retten

    Skyl risene grundigt i koldt vand, indtil vandet er helt klart. Find en tung, tykbundet gryde og læg kødet i bunden. Læg derefter auberginer og blomkål ovenpå og tryk det godt sammen. Fordel til sidst risene i et jævnt lag øverst.

    10 min
  4. Dampning

    Si kogelagen fra kødet og hæld 600 ml af væsken over risene. Væsken skal stå ca. 2 cm over risenes overflade. Bring det i kog, læg et tætsluttende låg på, og lad det tilberede ved meget svag varme i 20 minutter, indtil risene har absorberet al væsken.

    25 min
  5. Servering

    Tag gryden af varmen og lad den hvile i 10 minutter uden at åbne låget. Placer et stort fladt fad over gryden og vend den hurtigt og sikkert på hovedet. Bank let på bunden af gryden, før du forsigtigt løfter den – 'kagen' skal gerne stå skarpt og holde sin form.

    15 min

Kokketips

  • Spring ikke de 10 minutters hviletid over, før du vender gryden; det er her, risene sætter sig, så din Maklouba ikke falder sammen.
  • Hvis du drømmer om en sprød risskorpe (tahdig), kan du skrue lidt op for varmen de sidste 2 minutter af tilberedningen, indtil du hører en svag knitren fra bunden.

Opbevaring

Kan opbevares i 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm gerne med en smule damp for at bevare risenes luftige tekstur.

4.8
66 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Maklouba med lam og grillede grøntsager | FoodCraft