Glutenfrie opskrifter tilpasset graviditet

Her finder du glutenfrie retter med fokus på råvarer, der passer til graviditeten, og uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost eller alkohol. Prøv Vegetarisk chili med 25 g protein eller Fiske-curry med 31 g protein – husk, at fisk og andre ingredienser skal være tilberedt forsvarligt. 755 opskrifter giver dig masser af variation i køkkenet.

Rissalat

35 min · 700 kalorier

Omelet med fines herbes

10 min · 367 kalorier

Portugisisk tomatris

40 min · 683 kalorier

Portugisiske grillede sardiner

35 min · 732 kalorier

Hakkebøf

50 min · 627 kalorier

Grillet makrel

25 min · 601 kalorier

Italiensk tuntatar

20 min · 391 kalorier

Engelsk morgenmad

50 min · 652 kalorier

Klassisk helstegt kylling

1 h 35 min · 887 kalorier

Pla nung manao

30 min · 318 kalorier

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

15 min · 360 kalorier

Burrata med saftige tomater

15 min · 721 kalorier

Tomatris

40 min · 418 kalorier

Røræg med sort trøffel

20 min · 371 kalorier

Klassisk Rejecocktail

30 min · 524 kalorier

Portugisisk blækspruttesalat

1 h 15 min · 462 kalorier

Sprødstegt vild havbars med citronsmør

20 min · 693 kalorier

Mørksej i cremet kokoskarry

40 min · 492 kalorier

Reje-jeotgal

20 min · 229 kalorier

Grillede sardiner

16 min · 632 kalorier

Græsk bondesalat

15 min · 781 kalorier

Cà ri tôm (Vietnamesisk rejecurry)

45 min · 558 kalorier

Chettinad Kylling

1 h 5 min · 690 kalorier

Galicisk blæksprutte

1 h 10 min · 413 kalorier