Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.724 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Traditionel aserbajdsjansk dolma

1 h 45 min · 624 kalorier

Bamee moo daeng (ægnudler med rødt grillet svinekød)

1 h 5 min · 934 kalorier

Nengmyeon med oksekød og pære

1 h 40 min · 857 kalorier

Banoffee Pie

35 min · 906 kalorier

Dahi ke kebab

50 min · 409 kalorier

Traditionelle baleadas

35 min · 828 kalorier

Sushiruller med tun

50 min · 780 kalorier

Tun nigiri sushi

1 h · 806 kalorier

Brioche à Tête

1 h 10 min · 716 kalorier

Minestrone med pasta

1 h 15 min · 439 kalorier

Gammeldags fyldt høne i bouillon

3 h 10 min · 1.123 kalorier

Klassisk brioche perdue

20 min · 553 kalorier

Bò bía

1 h · 379 kalorier

Fyldt warka med oksekød og flydende æggeblomme

40 min · 462 kalorier

Sopes med fisk

55 min · 914 kalorier

Yam Talay

25 min · 251 kalorier

Lomo Saltado

35 min · 1.100 kalorier

Knafeh med smeltet ost

55 min · 851 kalorier

Fusilli med frisk tomat

30 min · 583 kalorier

Mellemøstlige fyldte kartofler

1 h 30 min · 715 kalorier

Lamington

55 min · 646 kalorier

Klassiske vandbakkelser med vaniljecreme

1 h 15 min · 364 kalorier

Honning-rghayef

1 h · 984 kalorier

Traditionel jordbær-mochi

1 h 25 min · 814 kalorier