Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.724 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Fyldte auberginer på amerikansk vis

1 h 5 min · 457 kalorier

Hjemmelavede blinis med gedeostcreme

35 min · 405 kalorier

Gammeldags Donuts

35 min · 805 kalorier

Yoghurtmarinerede kyllingespyd

35 min · 329 kalorier

Sprød grøntsagstærte med torvegrønt

1 h 10 min · 644 kalorier

Samsa med lam

45 min · 733 kalorier

Thai grøn karry med kylling

35 min · 446 kalorier

Fisk på veracruzansk vis

50 min · 288 kalorier

Egyptisk Koushari

1 h 5 min · 737 kalorier

Kardinalschnitten

1 h 10 min · 496 kalorier

Krydrede grillede oksekødsspyd

30 min · 516 kalorier

Oksefilet på ben

2 h 15 min · 1.322 kalorier

Vietnamesisk dampet hel fisk

35 min · 285 kalorier

Klassisk dal methi

1 h · 327 kalorier

Chokoladeeclair

1 h 25 min · 766 kalorier

Krydrede lamme-salatwraps med cremet tahindressing

35 min · 495 kalorier

Stegt fisk med citrongræs (Cá chiên sả)

35 min · 330 kalorier

Sprøde kødcigarer med ras-el-hanout

45 min · 922 kalorier

Indiske linser med tomat

40 min · 330 kalorier

Khanom Krok – Thailandske kokospandekager

35 min · 531 kalorier

Mørk chokoladesoufflé

40 min · 522 kalorier

Traditionel grillet kefta

30 min · 491 kalorier

Pasta al Horno – Spansk ovnbagt pasta

1 h · 724 kalorier

Rabri med kardemomme og safran

1 h 10 min · 268 kalorier