
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
En hel fisk med perlemorshvidt kød, der let løsner sig fra benet, svøbt i en let bouillon af ingefær og soya. Skindet er smørmørt og gennemtrængt af aromatiske noter fra citrongræs og delikate judasører.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1 pieceHavaborre~108 cal/pr. portion(hel, renset og skrubbet for skæl)Gluten-free
- 2 pieceCitrongræs~7 cal/pr. portion(knuste stængler)VeganGluten-free
- 30 gJudasøre~27 cal/pr. portion(udblødte og snittede)VeganGluten-free
- 50 gGlasnudler~42 cal/pr. portion(udblødte)VeganGluten-free
- 3 tbspSoyasauce~6 cal/pr. portionVegan
- 1 tbspFiskesovs~1 cal/pr. portionGluten-free
- 1 tspSesamolje~11 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspHvidt sukker~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceForårsløg~4 cal/pr. portion(snittet)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(et bundt)VeganGluten-free
- 1 pieceThai-chilivalgfri~2 cal/pr. portion(fintsnittet)VeganGluten-free
- 2 tbspJordnøddeolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 30 gFrisk ingefær~6 cal/pr. portion(skrællet og skåret i tændstiktynde stave)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Forberedelse af fisken
Giv havbarsen tre dybe rids på hver side helt ind til benet. Stik knuste stængler af citrongræs og et par skiver ingefær ind i fisken for at give smag helt ind til kernen.
10 minKlargøring af tilbehør
Udblød judasørerne og glasnudlerne i lunkent vand. Snit forårsløg, thailandske chilier og den resterende ingefær i fine, tændstiktynde stave.
15 minSmagssætning
Rør soyasauce, fiskesauce, sukker og sesamolie sammen i en skål. Fordel ingefær, svampe og nudler over fisken i et ildfast fad, og hæld marinaden generøst over det hele.
5 minDampning
Placer fadet i dampkogeren. Damp fisken under låg over kogende vand. Fisken er færdig, når øjet bliver hvidt, og kødet er helt uigennemsigtigt inde ved de dybe rids.
12 minDen varme finish
Varm jordnøddeolien op, til den ryger let. Læg frisk koriander på fisken og hæld den glohede olie direkte over, så krydderurterne syder og frigiver deres aromatiske olier.
5 min
Kokketips
- •Pas på ikke at give fisken for lang tid: Så snart kødet let løsner sig fra benet, skal den tages af varmen.
- •Brug ultra-frisk fisk – det er den absolutte hemmelighed bag et perfekt resultat.
Opbevaring
Bør nydes med det samme. Genopvarmning anbefales ikke, da det fine fiskekød hurtigt bliver tørt.