Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.722 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Oksekødsspyd fra Madeira

35 min · 403 kalorier

Sopa de Ajo – Klassisk spansk hvidløgssuppe

30 min · 505 kalorier

Klassisk svineschnitzel

30 min · 705 kalorier

Kartoffel- og paneer-kofta

1 h 20 min · 642 kalorier

Gorditas med svinekød og chili

2 h 10 min · 1.608 kalorier

Klassisk hjemmelavet Bratwurst

1 h 15 min · 702 kalorier

Kinesisk-inspireret karry-tofu

35 min · 500 kalorier

Gogi-gui (Koreansk BBQ-oksekød)

30 min · 380 kalorier

Hjemmelavet vegetarisk grøntsagslasagne

1 h 30 min · 631 kalorier

Sangkhaya (Dampet græskar med kokoscreme)

1 h 10 min · 382 kalorier

Kartoffelgnocchi med salviesmør

1 h · 582 kalorier

Klassisk Eton mess med jordbær

1 h 55 min · 594 kalorier

Pasta med smør

12 min · 474 kalorier

Biryani-puffer

1 h · 840 kalorier

Laks stegt på skindsiden

18 min · 400 kalorier

Græsk mezze-fad

30 min · 842 kalorier

Stegt lam

2 h 10 min · 758 kalorier

Cơm tấm – Vietnamesisk knust ris med citrongræs-koteletter

1 h 30 min · 1.270 kalorier

Bokkeumbap med svinebryst og kimchi

30 min · 674 kalorier

Marineret Makrel

35 min · 584 kalorier

Cavatappi med Tomatsauce

35 min · 623 kalorier

Larb Moo

25 min · 321 kalorier

Fettuccine Alfredo

25 min · 976 kalorier

Grillede sepiablæksprutter

30 min · 427 kalorier