Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.722 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Blodpølse fra Burgos

1 h 45 min · 739 kalorier

Kinesisk stil grøntsags chili

35 min · 353 kalorier

Panini med æble og cheddar

50 min · 429 kalorier

Hjemmelavet Chocoramo

1 h 25 min · 651 kalorier

Fyldte squash

1 h 30 min · 632 kalorier

Karak-the

20 min · 132 kalorier

Græsk osteanretning

15 min · 707 kalorier

Klassisk gratineret julesalat med skinke

1 h 5 min · 630 kalorier

Pork lo mein

25 min · 609 kalorier

Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)

20 min · 148 kalorier

Provençalsk grøntsagstian

1 h 25 min · 228 kalorier

Nødde skive

55 min · 787 kalorier

Pasta med melon

30 min · 798 kalorier

Toor Dal

50 min · 330 kalorier

Græsk-inspirerede hakkebøffer i ovn

45 min · 558 kalorier

Bún sườn

1 h 50 min · 982 kalorier

Klassiske kålruller

2 h 15 min · 540 kalorier

Portugisisk mandelpudding

1 h 20 min · 520 kalorier

Klassisk broccoligratin med bechamelsauce

45 min · 373 kalorier

Linser med skinke

1 h · 658 kalorier

Pasta med squash

30 min · 588 kalorier

Key lime pie

45 min · 683 kalorier

Italienske dampede ravioli med svinekød og parmesan

50 min · 395 kalorier

Onigirazu – den ultimative sushi-sandwich

40 min · 765 kalorier