Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.722 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Key lime pie

45 min · 683 kalorier

Melanzane alla Parmigiana

1 h 30 min · 674 kalorier

Tomatsalat

15 min · 144 kalorier

Cremet jordbær-frozen-yogurt

1 h · 258 kalorier

Koreansk græskargrød

1 h · 178 kalorier

Pasta med citron

25 min · 662 kalorier

Kylling Stir-fry

30 min · 323 kalorier

Za'atar Man'oushe

13 min · 535 kalorier

Krydret bulgur med mørt lammekød

1 h 35 min · 747 kalorier

Smeltet ost med chorizo

30 min · 1.010 kalorier

Tarator

15 min · 297 kalorier

Safranlassi

15 min · 233 kalorier

Klassisk svampetærte

55 min · 517 kalorier

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

25 min · 111 kalorier

Chokolade-whoopie-pies med skumfiduscreme

37 min · 647 kalorier

Mu-choo (Koreansk radisesalat)

15 min · 95 kalorier

Onigirazu – den ultimative sushi-sandwich

40 min · 765 kalorier

Klassisk engelsk pork pie

2 h 15 min · 830 kalorier

Aubergine Rollatini

1 h 10 min · 587 kalorier

Gulerodskage

1 h 5 min · 691 kalorier

Koreansk kimbap med skinke og grøntsager

1 h · 601 kalorier

Pad pak ruam mit

25 min · 229 kalorier

Amerikansk kyllingcurry

50 min · 527 kalorier

Libanesiske linser med ris

55 min · 659 kalorier