
Klassiske kålruller
Møre kålruller, der kan skæres med en ske og gemmer på et saftigt fyld med ris. Den indkogte, silkebløde tomatsauce omfavner rullerne med en perfekt afstemt syrlighed.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1 pieceSavoykål~18 cal/pr. portion(hele kålhoveder)VeganGluten-free
- 300 gHakket oksekød (15% fedt)~188 cal/pr. portion(frisk)Gluten-free
- 300 gSvinefars~197 cal/pr. portion(frisk)Gluten-free
- 100 gHvide ris~88 cal/pr. portion(rå)VeganGluten-free
- 1 pieceÆg~18 cal/pr. portion(hele)Gluten-free
- 1 pieceLøg~15 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 pieceHvidløg~1 cal/pr. portion(presset)VeganGluten-free
- 400 mlTomatjuice~23 cal/pr. portion(neutral)VeganGluten-free
- 1 tbspHvidt sukker~15 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 30 gUsaltet smør~56 cal/pr. portion(i små klatter)Gluten-free
- 1 tspSød paprika~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchTimjanVeganGluten-free
- 1 tbspTomatpure~3 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Forberedelse af kålen
Dyp hele kålhovedet i kogende letsaltet vand. Fjern bladene ét efter ét, så snart de bliver bløde og gennemsigtige. Skær den tykke midternerve væk med en kniv, så bladene er nemme at rulle.
15 minFarsen røres sammen
Bland hakket oksekød, hakket svinekød, rå ris, æg, finthakket løg og hvidløg. Krydr med salt, peber og paprika. Rør farsen til den er homogen og har en god, klistret konsistens.
10 minRullerne formes
Placer en skefuld fars i bunden af hvert kålblad. Fold siderne ind over fyldet og rul dem stramt som en cigar. Læg rullerne i et ovnfast fad med samlingen nedad, så de ikke åbner sig under tilberedningen.
20 minBraisering
Hæld tomatjuice blandet med tomatkoncentrat, sukker og timian over rullerne. Fordel små smørklatter på toppen. Dæk fadet til og bag ved 175°C. Kålen skal være helt mør, og saucen skal have en lækker, sirupsagtig konsistens.
90 min
Kokketips
- •Brug rå ris; de absorberer kødsaften under braiseringen, hvilket giver et utroligt smagfuldt fyld.
- •Hvis saucen koger for hurtigt ind, kan du tilsætte en smule vand for at bevare fugtigheden.
Opbevaring
Kan holde sig 3 dage i køleskabet. De smager faktisk endnu bedre, når de varmes forsigtigt op på en pande dagen efter.