Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.730 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Vegetarburger med svampe og tofu

35 min · 834 kalorier

Pizza med ansjoser

27 min · 1.116 kalorier

Klassisk ærtesuppe med mynte

30 min · 256 kalorier

Vietnamesisk kålsalat

40 min · 264 kalorier

Tortellini med artiskokker

35 min · 594 kalorier

Grillede sardiner

21 min · 600 kalorier

Stegt kylling

1 h 30 min · 863 kalorier

Græsk bagt feta

30 min · 987 kalorier

Saltindbagt guldbrasen

50 min · 1.070 kalorier

Lahanodolmades (Græske kåldolmere med citronsauce)

1 h 35 min · 584 kalorier

Klassisk Pekingand

2 h 15 min · 975 kalorier

Sprødstegte parmesan-ravioli

25 min · 796 kalorier

Gnocchi alla Panna

1 h · 774 kalorier

Tafelspitz

3 h 30 min · 1.214 kalorier

Marokkansk bastilla med kylling og mandler

1 h 45 min · 1.460 kalorier

Gai Pad Pongali

25 min · 402 kalorier

Käsespätzle

45 min · 1.066 kalorier

Karpfen Blau (Blåkogt karpe)

45 min · 729 kalorier

Tun-i-fad med sprød cheddar

50 min · 988 kalorier

Alheira de Mirandela

1 h 45 min · 999 kalorier

Huevos Rancheros

35 min · 785 kalorier

Grillet guldbras

30 min · 863 kalorier

Grillet scampi

25 min · 515 kalorier

Nasi Lemak

1 h 15 min · 999 kalorier