Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.715 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Oste-enchiladas

40 min · 970 kalorier

Klassisk Mansaf med lam

2 h 30 min · 1.813 kalorier

Tortelloni med ricotta og salviesmør

55 min · 685 kalorier

Indisk stegt fårekød

1 h 40 min · 747 kalorier

Tagine med Hakket Kød og Æg

50 min · 524 kalorier

Krydrede pasta-tacos med oksekød

45 min · 1.027 kalorier

Sprøde rejetoasts med sesam

30 min · 552 kalorier

Kylling Enchiladas

1 h · 906 kalorier

Pizza med aubergine

50 min · 733 kalorier

Klassisk italiensk pizza

2 h 30 min · 880 kalorier

Pizza romana

40 min · 713 kalorier

Klassisk Chokoladecreme

30 min · 663 kalorier

Burritos med oksekød

2 h 50 min · 748 kalorier

Citrongræs-marinerede kæmperejer

30 min · 207 kalorier

Comté Croque-madame

30 min · 1.078 kalorier

Saag Paneer

50 min · 585 kalorier

Chiles Rellenos med smeltet ost

1 h 10 min · 565 kalorier

Arancini med safran og ragù

1 h 25 min · 1.181 kalorier

Pastagratin med comté og skinke

45 min · 893 kalorier

Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)

45 min · 655 kalorier

Chorizo Tortas

30 min · 1.418 kalorier

Gnocchi al Pomodoro

1 h 15 min · 578 kalorier

Klassisk Vegetarisk Thali

1 h 15 min · 991 kalorier

Kylling og Dumplings

1 h 10 min · 718 kalorier