
Saag Paneer
Gyldne tern af paneer-ost i en fløjlsblød, dybgrøn spinatcreme. Ristede krydderier giver en varmende dybde, der smyger sig om ganen uden at overdøve de friske noter fra spinaten.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 500 gPaneer~331 cal/pr. portion(skåret i tern på 2 cm)VeganGluten-free
- 800 gSpinat~68 cal/pr. portion(frisk og nippet)VeganGluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceLøg~15 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 3 pieceHvidløg~3 cal/pr. portion(finthakket eller presset)VeganGluten-free
- 1 pieceChilivalgfri~2 cal/pr. portion(udkernet og finthakket)VeganGluten-free
- 1 tspSpidskommen (frø)~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspStødt gurkemeje~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 100 mlFløde~62 cal/pr. portionGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 20 gFrisk ingefær~4 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Blanchér spinaten
Kom spinaten i spilkogende vand i ca. 2 minutter, til den falder sammen. Overhæld den straks med iskoldt vand for at bevare den flotte grønne farve, og blend den derefter groft.
5 minSteg paneer-osten gylden
Varm lidt ghee op på en pande, og steg paneer-ternene gyldne på alle sider. De skal være sprøde udenpå og bløde indeni. Tag dem af panden, og sæt dem til side.
10 minRist aromaterne
Varm resten af din ghee op. Tilsæt spidskommen; når det syder, tilsættes finthakket løg, presset hvidløg, revet ingefær og chili. Sautér det hele, til løgene er klare, uden at de tager farve.
5 minTilbered spinatcremen
Tilsæt gurkemeje, tørret ingefær og den blendede spinat. Lad det simre ved svag varme, indtil væsken er fordampet, og konsistensen er lækker og cremet.
15 minSamling og servering
Rør fløde og garam masala i. Vend paneer-ternene tilbage i gryden, så de bliver gennemvarme. Sovsen skal lægge sig tungt og lækkert om osten.
5 min
Kokketips
- •Undlad at blende spinaten til en helt fin puré; bevar lidt tekstur for at give retten et bedre bid.
- •Hvis din paneer virker for fast efter stegningen, kan du lægge den i blød i lidt varmt vand i et par minutter, før den tilsættes sovsen.
Opbevaring
Kan holde sig i 3 dage i en lufttæt beholder i køleskabet. Smagen udvikler sig og bliver endnu bedre dagen efter.