Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.715 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Sommerlig grøntsagslasagne

1 h 25 min · 794 kalorier

Sprød quesadilla med kylling og smeltet cheddar

30 min · 576 kalorier

Boulfaf

35 min · 518 kalorier

Skaldyrspizza

35 min · 595 kalorier

Pizza Bianca med rosmarin og lækker ost

35 min · 769 kalorier

Klassisk spinattærte

55 min · 608 kalorier

Kylling i gryde

2 h 30 min · 1.096 kalorier

Serra-ost

1 h · 905 kalorier

Pasta med Peberfrugter

40 min · 625 kalorier

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 kalorier

Klassisk kogt høne med ris og fløjlsblød sauce

3 h 10 min · 1.976 kalorier

Sprøde Pork Carnitas

3 h 20 min · 1.449 kalorier

Saltbagte jomfruhummere

20 min · 296 kalorier

Falafelsalat

45 min · 995 kalorier

Minestronesuppe

1 h · 357 kalorier

Pasteis de Nata

50 min · 726 kalorier

Vegetarisk paella med safran og røget paprika

55 min · 842 kalorier

Koreanske honning-hvidløgsrejer

25 min · 270 kalorier

Krabbebiryani

1 h 15 min · 799 kalorier

Hjemmelavet Cordon Bleu

35 min · 706 kalorier

Bagte Ziti

50 min · 1.244 kalorier

Gukbap med oksekød og kinaradise

1 h 30 min · 584 kalorier

Appelsinglaserede rejer

25 min · 260 kalorier

Siciliansk Pizza (Sfincione)

1 h · 851 kalorier