Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.715 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Methi-kylling

1 h 30 min · 468 kalorier

Klassisk broccolitærte

1 h · 553 kalorier

Bò Kho

2 h 30 min · 556 kalorier

Reje-tacos med sprød jicama

25 min · 423 kalorier

Vietnamesisk Chicken Hotpot (Lẩu gà)

1 h 15 min · 1.153 kalorier

Butter Chicken

1 h · 552 kalorier

Mini-sliders med cheddar og rødløg

30 min · 928 kalorier

Rejer med ananas

25 min · 379 kalorier

Bagt gedeost med oregano og cherrytomater

25 min · 602 kalorier

Tacosalat med krydret oksekød og cheddar

35 min · 974 kalorier

Vietnamesisk oksekarry (Cà ri bò)

1 h 55 min · 864 kalorier

Bún bò Huế

3 h 15 min · 1.323 kalorier

Tamarindrejer

25 min · 260 kalorier

Marokkansk lammetagine med svesker og mandler

1 h 50 min · 770 kalorier

Tacos med Cochinita Pibil

3 h 45 min · 1.188 kalorier

Chokoladeprofiteroles

1 h 5 min · 1.077 kalorier

Kyllingetacos

35 min · 840 kalorier

Cikorie med bønner

40 min · 538 kalorier

Pizza Bianca med rosmarin og lækker ost

35 min · 769 kalorier

Boulfaf

35 min · 518 kalorier

Pozole Blanco

2 h 30 min · 724 kalorier

Sardiner i escabeche

35 min · 942 kalorier

Bacalhau com Natas

1 h 10 min · 1.156 kalorier

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 kalorier