
Pasta med Peberfrugter
Strimler af peberfrugt, der simrer langsomt, indtil de er søde og helt møre. Saucen emulgeres med det stivelsesholdige kogevand og lægger sig om hver eneste spaghetti som et blankt, silkeagtigt slør.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gSpaghetti~360 cal/pr. portion(tørret)Vegan
- 2 pieceRød peberfrugt~25 cal/pr. portion(i strimler)VeganGluten-free
- 2 pieceGul peberfrugt~22 cal/pr. portion(i strimler)VeganGluten-free
- 1 pieceGult løg~13 cal/pr. portion(i tynde skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolie~135 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 60 gParmesan~62 cal/pr. portion(revet)Gluten-free
- 10 pieceBasilikum~3 cal/pr. portion(groft plukket)VeganGluten-free
- 1 tbspRødvinseddike~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 2 tbspKapers~2 cal/pr. portion(drænet og skyllet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Forberedelse af grøntsagerne
Skær peberfrugterne i tynde strimler på ca. 5 mm. Snit løget fint, og hak hvidløgsfeddene. Skyl kapersene. En ensartet udskæring sikrer, at alt bliver jævnt tilberedt.
10 minLangtidsstegning af peberfrugterne
Sautér løget i olivenolie på en pande. Tilsæt peberfrugt og kapers. Skru ned for varmen, og lad det hele stå og simre. Peberfrugterne er klar, når de er så møre, at de let kan moses med en gaffel. Kog panden af med en smule eddike mod slutningen af tilberedningen.
20 minKogning af pastaen
Kom spaghettien i rigeligt, letsaltet kogende vand. Tag pastaen op ét minut før den angivne kogetid for at bevare et godt bid. Gem en øsefuld af kogevandet, før du dræner resten.
10 minSamling og afslutning
Vend pastaen i panden sammen med peberfrugterne. Tilsæt det gemte kogevand, og rør energisk over varmen; stivelsen får olie og vand til at emulgere, så saucen klistrer perfekt til pastaen. Rund af med parmesan og frisk basilikum.
5 min
Kokketips
- •Hæld aldrig alt pastavandet ud – det er det 'flydende guld', der binder din sauce.
- •Peberfrugterne skal være fuldstændig møre; hvis de stadig har bid, skal de simre lidt længere.
Opbevaring
Kan holde sig 2 dage i køleskabet. Genopvarm på en pande med en smule vand for at løsne saucen op igen.