
Bò Kho
Møre stykker oksekød, der falder fra hinanden ved det mindste tryk fra en gaffel, simret i en koncentreret og aromatisk bouillon. Den dybe duft af stjerneanis og kanel spiller perfekt op mod det fyldige kød i en mørk og blank sauce.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gTyksteg~405 cal/pr. portion(i store tern)Gluten-free
- 3 pieceGulerod~14 cal/pr. portion(i tykke, skrå skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceCitrongræs~7 cal/pr. portion(banket/knust)VeganGluten-free
- 3 pieceStjerneanis~98 cal/pr. portion(hele)VeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/pr. portion(hele)VeganGluten-free
- 3 tbspFiskesovs~4 cal/pr. portionGluten-free
- 1 tbspSoyasauce~2 cal/pr. portionVegan
- 1 tbspBrun farin~15 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceLøg~15 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 3 pieceHvidløg~3 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 tbspTomatkaviar~16 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolie~68 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 LMineralvandVeganGluten-free
- 20 gFrisk ingefær~4 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 tbspAnnattofrø(til at farve olien)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Marinering af kødet
Skær oksekødet i tern på ca. 4 cm. Bland dem med ingefærpulver, finthakket frisk ingefær, brun farin, fiskesauce og sojasauce. Lad kødet hvile i 30 minutter, så de rige smage kan trænge helt ind i fibrene.
30 minBruning og farve
Varm olien op i en gryde sammen med annatto-frøene, indtil olien tager en flot, rød farve. Fjern frøene med en hulske. Brun derefter oksekødet på alle sider i den farvede olie, til stykkerne har en flot stegeskorpe.
10 minAromater og væske
Tilsæt hakket løg og hvidløg, det knuste citrongræs, stjerneanis og kanel. Rør tomatpuréen i og hæld vand ved, indtil kødet lige netop er dækket.
5 minSimretid
Læg låg på gryden og lad retten simre ved meget svag varme. Bouillonen skal kun lige boble let. Lad det koge i ca. 1,5 time, eller indtil kødet er helt mørt og lækkert.
90 minGrøntsager og finish
Tilsæt gulerødderne skåret i skrå skiver. Lad retten koge videre i 15 minutter. Saucen skal nu være let tyktflydende og dække bagsiden af en ske. Smag til med en knibe salt efter behov.
15 min
Kokketips
- •Saucen må ikke være for tynd; den skal have nok krop og fylde til at hænge ved det brød, man dypper i.
- •Hvis du serverer retten med nudler, så kog dem separat for at undgå, at de gør den klare bouillon uklar.
Opbevaring
Kan holde sig 3 dage i køleskabet. Den smager faktisk endnu bedre dagen efter, når krydderierne rigtigt har fået lov at trække igennem.