Opskrifter tilpasset graviditet

Når du er gravid, er det rart med opskrifter, hvor råvarerne er tilberedt uden rå fisk, råt kød, upasteuriseret ost og alkohol. Prøv Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein eller Sprød tofu med 36 g protein. Her finder du 1.715 opskrifter med blandt andet folat, jern og calcium.

Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)

35 min · 366 kalorier

Le Grand Aïoli

1 h 10 min · 1.324 kalorier

Khao Pad Poo

25 min · 1.051 kalorier

Citronbulgur med friske krydderurter

25 min · 344 kalorier

Kinesiske karryrejer

25 min · 470 kalorier

Grillet kylling

1 h · 883 kalorier

Bacalhau à Gomes de Sá

1 h 15 min · 1.032 kalorier

And i appelsinsauce (Pato a la Naranja)

1 h 5 min · 582 kalorier

Tacos med oksekød

30 min · 746 kalorier

Portugisiske osteboller

45 min · 1.114 kalorier

Salt risbudding med parmesan

1 h · 576 kalorier

Paneer Butter Masala

50 min · 680 kalorier

Kaeng Som – Thailandske syrlige karrysuppe

40 min · 327 kalorier

Bacalhau à Minhota

1 h · 1.154 kalorier

Tacos med torske-ceviche

25 min · 911 kalorier

Grøntsagspastilla med tørret frugt og sprøde mandler

1 h 20 min · 781 kalorier

Lagman

1 h 5 min · 560 kalorier

Monte Cristo Sandwich

20 min · 863 kalorier

Pasta med tomatsauce à la New York

1 h · 665 kalorier

Margherita-pizza

40 min · 732 kalorier

Toad in the Hole

50 min · 602 kalorier

Hjemmelavet Fagottini

1 h · 1.000 kalorier

Krydret lammekebab

35 min · 872 kalorier

Caprese-pizza

35 min · 967 kalorier