
Tacos med torske-ceviche
Perlemorsskinnende og fast torsk, forvandlet af limens syre. Kontrasten mellem cremet avocado og chiliens varme vækker smagsløgene i en blød tortilla.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gTorsk~116 cal/pr. portion(i tern på 1 cm)Gluten-free
- 150 mlLimesaft~4 cal/pr. portion(friskpresset)VeganGluten-free
- 1 pieceRødløg~13 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 pieceChili~2 cal/pr. portion(uden kerner og finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceAvocado~203 cal/pr. portion(i skiver)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(hakket)VeganGluten-free
- 8 pieceBlød tortilla~316 cal/pr. portion(opvarmet)Vegan
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 8 pieceMajstortilla~188 cal/pr. portion(til dine tacos)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af fisken
Skær torsken i ensartede tern på ca. 1 cm. Fisken skal være iskold for at få et helt rent snit. Læg ternene i en skål af rustfrit stål.
5 minSyremarinering
Hæld limesaften over fisken. Tilsæt det finthakkede rødløg og finthakket chili. Fisken vil blive hvidere og fastere i kødet – det er syren, der "tilbereder" den. Lad det marinere i 15 minutter i køleskabet.
20 minKlargøring af tilbehør
Skær avocadoerne i pæne skiver. Hak den friske koriander groft. Smag fisken til med havsalt og en god olivenolie for at binde smagene sammen.
10 minAnretning
Varm majstortillaerne hurtigt på en tør pande, så de bliver bløde og smidige. Læg en bund af avocado, efterfulgt af den drænede ceviche. Drys til sidst med masser af frisk koriander.
5 min
Kokketips
- •Lad ikke fisken marinere i mere end 20 minutter, da den ellers kan miste sin bid og blive gummiagtig.
- •Brug en knivskarp kniv, så du laver skarpe snit uden at mase torskens fine fibre.
Opbevaring
Bør nydes med det samme. Fisken fortsætter med at modne i syren og mister sin lækre tekstur efter en times tid.