Tilbage til opskrifter
Grøntsagspastilla med tørret frugt og sprøde mandler

Grøntsagspastilla med tørret frugt og sprøde mandler

En uimodståelig sprød filodej, der knaser ved første bid og afslører et hjerte af møre grøntsager og ristede mandler. Den varme duft af ras-el-hanout og kanel harmonerer perfekt med sødmen fra de tørrede frugter.

0
traditionalvegetarianfestive
35min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

787
Kalorier
26g
Proteiner
68g
Kulhydrater
43g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 8 piece
    Filodej
    ~133 cal/pr. portion
    (hele ark)
  • 80 g
    Usaltet smør
    ~150 cal/pr. portion
    (smeltet)
  • 2 piece
    Gult løg
    ~27 cal/pr. portion
    (i tynde skiver)
  • 3 piece
    Gulerod
    ~14 cal/pr. portion
    (i fine tern)
  • 2 piece
    Squash
    ~20 cal/pr. portion
    (i fine tern)
  • 200 g
    Kikært
    ~175 cal/pr. portion
    (kogte og afdryppede)
  • 3 piece
    Æg
    ~53 cal/pr. portion
    (sammenpisket)
  • 60 g
    Mandel med skal
    ~95 cal/pr. portion
    (ristede og grofthakkede)
  • 40 g
    Rosin
    ~32 cal/pr. portion
    (udblødte)
  • 1 tbsp
    Ras el hanout
    ~14 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Stødt kanel
    ~3 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Bredbladet persille
    ~3 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 tbsp
    Frisk koriander
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Hvidt sukkervalgfri
    (til pynt)

Allergener

glutenmilkæg
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/6
  1. Svits løgene

    Varm olivenolie i en sauterepande og steg de hakkede løg og hvidløg, indtil de er klare og begynder at tage en let gylden farve.

    8 min
  2. Tilbered grøntsagerne

    Tilsæt gulerødder og squash i fine tern. Vend ras-el-hanout, ingefær og kanel i blandingen. Lad det simre ved middel varme, indtil grøntsagerne er møre, men stadig har et let bid.

    15 min
  3. Saml fyldet

    Vend kikærter, rosiner og friske krydderurter i panden. Hæld de sammenpiskede æg ved under konstant omrøring, indtil de sætter sig og binder fyldet sammen. Blandingen skal være tør uden overskydende væske i bunden.

    5 min
  4. Gør nødderne klar

    Rist mandlerne på en tør pande, indtil de dufter, og hak dem derefter groft med en kniv for at bevare den knasende tekstur.

    5 min
  5. Samling af pastillaen

    Pensl filodejsarkene med smeltet smør. Læg 4 ark lagvis i en rund form, så de overlapper og kanterne hænger ud over siderne. Fordel fyldet i formen, drys med mandler, og dæk med de resterende 4 ark. Fold de overhængende kanter indad for at lukke pastillaen helt tæt.

    10 min
  6. Bagning og finish

    Bag pastillaen ved 180°C, indtil dejen er gyldenbrun og helt sprød. Tag den ud af ovnen og drys med et fint lag sukker og kanel for at skabe den klassiske søde kontrast.

    20 min

Kokketips

  • Spar ikke på smørret mellem hvert lag filodej; det er hemmeligheden bag en dej, der virkelig synger og knaser, når du bider i den.
  • Sørg for at fyldet er helt tørt, før du samler pastillaen, så dejen ikke suger væske og bliver blød i stedet for sprød.

Opbevaring

Kan opbevares på køl i op til 2 dage. Genopvarm altid i ovnen ved 160°C i 10 minutter for at vække filodejens sprødhed til live igen.

4.7
10 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Grøntsagspastilla med tørret frugt og sprøde mandler | FoodCraft